حمية الضوء الأحمر أفضل للتعامل مع "دهون ما بعد العطلة"?
في كل موسم أعياد يسمن ثلاثة كيلوغرامات. في مواجهة "دهون ما بعد العطلة", كثير من الناس حريصون على استعادة شخصياتهم, باستخدام الرياضة المجنونة, اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن, الإفراط في تناول حبوب الحمية, إلخ., ليس فقط عرضة لاضطرابات المعدة, ولكن أيضًا يؤدي إلى تفاقم العبء على العضلات, العظام وأجزاء أخرى من الجسم, والوزن […]
