Un letto per terapia a luce rossa può aiutarti a dormire?
Esplorando la scienza del miglioramento della luce e del sonno nel mondo frenetico di oggi, ottenere un sonno di qualità è diventata una sfida per milioni di persone. Mentre integratori e gadget per il sonno inondano il mercato, un naturale, l’opzione non invasiva sta guadagnando attenzione: terapia con luce rossa. Ma l’uso di un letto per la terapia con la luce rossa può effettivamente aiutarti a dormire meglio? Esploriamo il […]
