La terapia con luce rossa può migliorare la forza muscolare?
Scienziati australiani e brasiliani hanno studiato gli effetti della terapia della luce sull'affaticamento muscolare durante l'esercizio 18 giovani donne. Lunghezza d'onda: 904nm Dose: 130J La terapia della luce è stata somministrata prima dell'esercizio, e l'esercizio consisteva in una serie di 60 contrazioni concentriche del quadricipite. Le donne che hanno ricevuto la terapia laser prima dell’esercizio fisico hanno “ridotto significativamente l’affaticamento muscolare” e “valutazioni ridotte”. […]
