レッドライトセラピーはホルモンバランスと睡眠の質をサポートすることで生理痛を軽減できるか?
生理痛は身体的なものだけではなく、ホルモンの影響も受けます。, ストレス, そして睡眠の質. 赤色光療法は、生体リズムの調節を助け、感情的な幸福を改善することにより、より総合的なアプローチを提供します。. 1. 赤色光療法は睡眠の質を改善します 睡眠不足はコルチゾールレベルを増加させます, RLT は月経痛を悪化させます。RLT は効果があります。: 睡眠の質の向上 = けいれんの軽減 + より良い […]
