就寝前に赤色光療法を使用する必要がありますか?
はい, 就寝前に使用すると、赤色光療法は有益です. 赤色光波長 (通常は次の間で 620 そして 750 ナノメートル) メラトニン生産を促進することにより、睡眠とリラクゼーションをサポートすると考えられています, 炎症を軽減する, 体の概日リズムを調節するのに役立ちます. これが良い選択肢かもしれない理由は次のとおりです: Benefits of Red Light Therapy Before […]
Category: ブログ
はい, 就寝前に使用すると、赤色光療法は有益です. 赤色光波長 (通常は次の間で 620 そして 750 ナノメートル) メラトニン生産を促進することにより、睡眠とリラクゼーションをサポートすると考えられています, 炎症を軽減する, 体の概日リズムを調節するのに役立ちます. これが良い選択肢かもしれない理由は次のとおりです: Benefits of Red Light Therapy Before […]
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