Shoulder pain is a common complaint caused by 筋肉のひずみ, 腱炎, 滑液包炎, 関節炎, or rotator cuff injuries. It can limit mobility and affect daily activities. Traditional treatments include 鎮痛薬, physical therapy, ステロイド注射とか.
最近, 赤色光療法 (RLT) として注目を集めています 非侵襲的, drug-free option for reducing shoulder pain and promoting healing. But is it effective?
How Red Light Therapy Works for Shoulder Pain
赤色光療法は使用します 赤の特定の波長 (630–660 nm) そして、近赤外光 (810–850 nm) 組織の奥深くまで浸透する. This light is absorbed by ミトコンドリア, enhancing ATP生産 そして推進する 細胞修復.
For shoulder pain, RLT が役に立ちます:
- 🌿 炎症を軽減します in muscles, 腱, そして関節
- 💡 痛みを和らげます 神経活動を調節することによって
- 🔋 組織修復を促進する, helping damaged muscles or tendons heal faster
- ❤️ 血液循環を改善します, supplying oxygen and nutrients to affected areas
科学的証拠
Clinical studies support red light therapy for musculoskeletal pain:
- 📚 での研究 医療科学におけるレーザー found that 低レベルレーザー治療 (LLLT) 大幅に減少 shoulder pain and inflammation in patients with tendonitis.
- 🔬 Red light therapy has been shown to enhance healing of soft tissues, including rotator cuff injuries and muscle strains.
- 💡 RLT is commonly used in 理学療法クリニック, スポーツ医学, and rehabilitation centers to support recovery from chronic or acute shoulder injuries.
How to Use Red Light Therapy for Shoulder Pain
- セッション期間: 10–20 minutes per affected shoulder
- 頻度: 3–5 times per week until pain relief is achieved
- デバイスの種類: 赤信号パッド, ハンドヘルドデバイス, またはMERICANプロフェッショナルセラピーベッド
- 組み合わせ: とペアリングする ストレッチ, 理学療法, or gentle exercise 最良の結果を得るために
MERICAN の赤色光療法システムは、 正確な, 医療グレードの波長 のために 深部組織への浸透, offering safe and effective relief.
安全性と注意事項
赤色光療法はです 非侵襲的, 紫外線フリー, そして薬物不使用, ほとんどのユーザーにとって安全になります. 予防措置には以下が含まれます：:
- 使用を避けてください 開いた傷や感染症
- Consult a doctor for severe shoulder injuries or underlying conditions
- フォローする デバイスのガイドライン 露出時間と距離について
結論
それで, is red light therapy good for shoulder pain?
はい. による 炎症を軽減する, 痛みを和らげる, 組織修復を促進する, 赤色光療法は、 安全で効果的な補完療法 for shoulder discomfort.
お探しの方へ 速い, non-invasive pain relief, MERICAN 赤色光療法システム deliver professional-grade wavelengths and even light coverage, supporting recovery and improved mobility.
