レッドライトセラピー (RLT) 通常は安全なものと考えられています, 非侵襲的で痛みのない治療, ただし、潜在的なリスクを避けるために正しく使用する必要があります.
【安全上のご注意】
1. 目を保護するものを着用してください.
ゴーグルを着用する必要があります: 赤信号 (特に近赤外線) 網膜を損傷する可能性があります, 目を閉じても強い光を完全に遮断することはできません.
光源を直視しないようにする: 治療中は目を開けた状態でLEDパネルを直視しないでください。.
2. 皮膚と光線過敏症の問題
光に反応する医薬品およびスキンケア製品 一部の医薬品, 抗生物質のような (テトラサイクリン系), レチノイン酸と一部の抗うつ薬, 肌が光に対してより敏感になる可能性があります. それで, これについては医師に相談するべきです.
この製品は皮膚疾患のある方は慎重に使用してください。, エリテマトーデスや光過敏性皮膚炎など, 症状を悪化させる可能性があるため.
3. どのくらいの頻度で、どのくらいの期間治療を受けるべきか
使いすぎを避ける: 一つの治療法を試してみるべきです, どれがかかりますか 10-20 分, そしてあなたはそれをすべきです 2-5 週に何回か. この製品を多量に使用すると、皮膚が乾燥したり赤くなったりする可能性があります.
デバイスの強度に合わせて設定を調整します: 家庭用機器と医療グレードの光線療法ベッドのエネルギーは異なります, したがって、指示に従う必要があります.
4. 一部のグループの人は注意が必要です.
妊娠している場合, これを読んでください. まだ研究が十分ではありません, したがって、腹部への照射は行わない方がよいでしょう。.
てんかん患者: 明るい閃光を見たら, 発作を起こす可能性があります. そうすれば, 医者に診てもらうべきです.
がん患者: 腫瘍のある領域には放射線を照射しないようにしてください。, これにより細胞の働きが変わる可能性があるため.
[考えられる副作用] 赤色光療法は副作用がほとんどありません, しかし、人によっては次のようなことを経験するかもしれません:
1. 軽度の皮膚反応
短期間の赤みや乾燥: 軽い日焼けのような感じです, でも数時間後には良くなるよ. ただ、もっと保湿するようにしてください.
かゆみやチクチク感: 光に敏感な方、または皮膚疾患のある方, 治療を中止する必要があるかもしれません.
2. 頭が痛くなったり、目が疲れたりしますか?
問題はゴーグルが合わないことが原因である可能性があります, または光が強すぎるため. 光量を調整して休憩することをお勧めします.
3. 色素沈着 (これはまれな状態です).
肌の色が濃い人が長時間、大量に使用した場合, 色素沈着を悪化させる可能性があります, そのため、使用頻度を減らす必要があります.
[安全に関する推奨事項]
✅ 初めて使用する前にテストしてください: 腕などの皮膚を少しだけ水の中に入れてください。 24 反応を見るのに何時間もかかる.
肌が清潔で乾燥していることを確認してください. 化粧品を避ける, 光の吸収に影響を与える香水および類似の製品.
標準装備を選ぶ. 低品質のものは避ける, 効果のないLEDライト. ライトの品質が良いことを確認するには、FDA または CE 認証を探してください。.
まとめ
赤色光療法は非常に安全です, 副作用はほとんどが軽度で短期間です. 正しく使えば, リスクは非常に低いです, しかし一部の人は (妊娠中の女性や光に過敏になる皮膚疾患のある人など) 使用前に医師に相談する必要があります. しばらく経っても気になる場合は, 使用を中止して医師の診察を受けてください.
