E hia nga wa ka mahia e au te whakamaarama rama whero i runga i te moenga?

Te rongoa rama whero (RLT) Ko nga moenga he huarahi rongonui hei whakapai ake i te hauora kiri, whakaiti i te mamae, whakanui i te whakaora, me te tautoko i te oranga katoa. Engari ko tetahi o nga patai tino noa:"E hia nga wa ka whakamahi ahau i te moenga whakamaarama rama whero kia kitea nga hua?” Ko te whakautu kei runga i o whainga, huru kiri, me pehea te whakautu a to tinana. […]