Maama Whero Tanning: Te Wetewete i nga mea ngaro e rua o te mahi tanning me te kiri hauora
Kei te mohio tatou katoa ko te nui o te rongo ki nga hihi ultraviolet ka puta te wera o te ra, ka taea e te rama whero te whakatika i nga raru kiri. Engari i mohio koe ka taea e enei ngaru marama e rua te ahua keehe te mahi tahi ki te whakatutuki i nga hua pai ake? I roto i tana tuhinga, 'Te Whakamahi i te Marama o te Ra ki te Whakaoranga i te Ora,’ Ko te tohunga koiora Amerika a Dr. Ka tohu a Ray Peat i tera […]
