He Pai Te Whakamarama Whero mo te Ponawaewae? Tere Whakaora Tikanga
He Kupu Whakataki Ka puta te rewharewha o te rekereke i te wa e totoro ana nga hononga, kua haea ranei na te kopikopiko, hurihuri, pānga ohorere ranei. Ko nga tohu ko te mamae, te pupuhi, maru, me te iti o te nekeneke. Ko nga maimoatanga tawhito he okiokinga, hukapapa, kōpeketanga, teiteitanga (R.I.C.E.), rongoā mamae, me te rongoa tinana. No tata nei, maimoatanga rama whero (RLT) kua rongonui hei kore-whakaeke, te huarahi kore raau taero ki te whakaheke […]
