Ko te whakamaarama rama whero ehara i te taputapu haumanu noa - he rongonui ano mo te tiaki makawe i te kaainga. Ka awhina i te whakapai ake i nga makawe makawe, matotoru, me te katoa o te hauora mahunga ina honoa ki nga mahinga makawe tika.
1. Whakanuia te Mahi Follicle
Ka whakakaha te RLT i nga makawe makawe moe, te awhina ia ratou:
- Whakauruhia he wahanga tipu kaha
- Kia kaha ake te whakaputa, makawe matotoru
- Whakaitihia te whakaheke
2. Te whakapai ake i te tohanga o te Mahunga
He pai ake te rere o te toto:
- hāora
- Ngā matūkai
- Nga take tipu
Ka tautoko tenei i te hauora o te follicle metabolism.
3. Ka whakaiti i te mumura
Ko te mumura o te mahunga te take matua mo te whakaheke makawe. RLT:
- Ka whakamarie i te riri
- Ka whakaiti i te whero
- Ka whakapai ake i te taiao kirikiri katoa
4. He ngawari ki te whakauru ki nga mahi o ia ra
I-whare taputapu rite Ko nga potae whakamaarama rama whero merika he panui ranei tuku:
- 10–15 meneti mo ia wahanga
- Ko te uhi o te mahunga kua whakaritea
- Haumaru, rongoā kore-UV
Ko te riterite te mea matua: 3–E 5 nga wahanga i ia wiki e taunaki ana mo nga hua ka kitea.
Whakamutunga
Ko te rongoa rama whero he mea maori, haumaru, me te huarahi whai hua hei tautoko i te tipu o nga makawe. Ko te whakakotahi me te tiaki makawe tika, kai kai, me te whakahaere ahotea ka puta nga hua pai.
