He aha te mahi a te rama whero i roto i to tatou moe.
Te kaha o te rama whero: te ma me te whakahou i te kiri, te whakaheke i nga taaka, whakaene korukoru, whakakoi kiri, te whakapai ake i te puhoi, te whakaroa i te koroheketanga,etc. Tohutohu:tiaki kiri, Nga lipid toto tiketike,te toto toto tiketike me te huka toto tiketike,hakihaki,momo mamae,momo mumura,te manukanuka me te pouri,hakihaki,etc. Me pehea te pa o te rama whero ki to moe Nga riipene Circadian - te karaka o roto o te tinana e whakahaere ana i a tatou huringa moe me te oho - whakautu […]
