Ae, nga moenga whakamahana rama whero he tino whai hua mo te whakapai ake i nga momo ahuatanga o te hauora kiri. Ko to ratou kaha ki te aro me te whakaihiihi i nga kiri kiri ka rongonui ratou, maimoatanga-kore mo te tini o nga raruraru kiri. Anei me pehea te mahi me nga painga motuhake e tukuna ana mo te kiri:
He pehea te mahi a te Maama Whero mo te kiri
- Te Kuhu Maama: Maama whero (600–700 nm) ka uru ki te mata o te kiri, i te marama tata-infrared (700–900 nm) ka tae ki nga paparanga hohonu ake.
- Whakatairanga Pūtau: Ka whakakaha te marama i te mitochondria (nga pokapū pūngao o ngā pūtau), te whakanui ake i te hanga o adenosine triphosphate (ATP), e whakakaha ana i te whakatikatika me te whakahou i nga pūtau.
- Whakanuia te Rere Toto: Ka pai ake te tohanga, te tuku hāora me ngā matūkai ki te kiri kia tere ake te whakaora me te whakahou.
Nga painga o te kiri o te Marama Whero
- Anti-Aging
- Whakatairanga hanga collagen me te elastin, te whakaiti i nga raina pai, korukoru, me te ngohe.
- Whakarei ake te kiri kiri mo te ahua taiohi ake.
- Ka whakapai ake i te kiri kiri me te kakano
- Ka whakaheke i te hyperpigmentation, nga waahi ra, me te whero.
- Ka whakatairanga i te tae kiri me te kakano maeneene.
- Te maimoatanga hakihaki
- Ka whakaheke i te mumura me te whero e pa ana ki te hakihaki.
- Ka taea te aukati i nga huakita ka puta te hakihaki, ka iti ake te pakaru.
- Te Whakaoranga i te Whara me te Whakaitinga Whara
- Ka tere te whakaora i nga tapahi, weranga, me etahi atu whara kiri.
- Ka awhina i te whakaiti i te ahua o nga whiu ma te whakatairanga i te hanganga collagen tika.
- Ka whakaiti i te mumura
- Ka whakamomori i te kiri irirangi, i te mumura ranei, nga ahuatanga whai hua penei i te eczema, psoriasis, me te rosacea.
- Whakarei ake te Hydration me te Tirama
- Ka pai ake te tohanga, hoatu ana i te kiri he kanapa me te kanapa hauora.
- Ka whakatenatena i te pai ake o te whakamakuku o te kiri ma te whakanui ake i nga tikanga whakatikatika o te kiri.
Ko wai ka whai hua?
- Takitahi me kiri tawhito te titiro ki te whakaiti i nga raina pai me nga kita.
- Ko te hunga e mahi ana hakihaki, nga whiu, he kiri koretake ranei.
- Nga tangata whai mate kiri mau tonu penei i te psoriasis, eczema ranei (ahakoa he pai ki te toro atu ki te tohunga kiri i te tuatahi).
- Ko te tangata e rapu ana i a maimoatanga-kore hei whakapai ake i te ahua me te hauora o te kiri.
Nga Hua me nga tumanako
- Rarangi Wā mo nga Hua: Ko etahi painga, penei i te whakaheke whero, te whakapai ake ranei i te wai, ka kitea pea i muri i etahi wahanga noa. Ko nga paanga anti-pakeke me te whakaheke nawe me te whakamahi rite mo te 4-12 wiki.
- Auautanga: Mo nga hua pai, Ko te tikanga ka mahia nga wahanga 2-4 i te wiki, me nga waahi tiaki ina hiahiatia.
Haumaru
- Ko te rongoa rama whero e kiia ana he haumaru mo te nuinga o nga momo kiri.
- Kore-ahuru, mamae kore, a karekau he wa whakaheke.
- Me whai tonu i nga aratohu a te kaihanga, i nga tohutohu ranei a tetahi tohunga tiaki kiri.
