Te whakamaarama rama whero i te kainga (RLT) Kei te piki haere nga taputapu mo te tiaki kiri, whakahaere mamae, me te oranga katoa. Engari kei te noho tonu te patai nui: e mahi ana te rongoa rama whero i te kainga? Ka torotoro tenei tuhinga i te putaiao i muri i te RLT, ona painga pea, me pehea e whiwhi ai i nga hua pai ki te kainga.
Me pehea te Mahi Whakaora Marama Whero I-Kainga
Ka whakamahia te whakamaarama rama whero roangaru motuhake o te whero (600–700 nm) me te tata-infrared (800–1000 nm) marama ki te whakaongaonga i te mahi pūtau. Ka taea e tenei tukanga:
- Whakanuia te hanga collagen kia pakari ake, kiri maeneene
- Whakaitihia te mumura me te mamae tahi
- Whakapai ake te tohanga me te pūngao pūtau
Kaore i rite ki nga maimoatanga haumanu, Ko nga taputapu i te kaainga he waatea engari he iti ake te kaha. Ko te whakamahi rite mo nga wiki he mea nui kia kitea nga hua ka kitea.
Nga Painga o te Maama Whero Whero I-Kainga
1. Te Whakahou kiri
- Ka awhina i te whakaheke i nga raina pai me nga kita
- Ka whakapai ake te kiri me te kakano
- Ka taea te awhina ki te memenge i nga whiu me te hyperpigmentation
2. Whakamamae
- Ka whakaiti i te mamae o nga hononga me nga uaua
- Ka tautoko i te whakaora mai i nga whara, i nga mahi whakangungu ranei
- Ka awhina i nga mate mau tonu penei i te rumati
3. Te oranga katoa
- Ka pai ake te kounga o te moe
- Ka taea te tautoko i te ahua me te whakaiti i nga tohu o te pouri ngawari
E Mahi Tino?
Ko nga whakaaturanga rangahau Ka whai hua te whakamaarama rama whero i te kainga, engari ka whakawhirinaki nga hua:
- Te kounga o te taputapu: Ko nga taputapu kounga teitei ake me nga roangaru tika ka pai ake nga hua
- Te riterite: Nga huihuinga auau (10–20 meneti mo ia waahi, 3–5 wa ia wiki) e taunaki ana
- Te manawanui: Ko te whakapai ake i te kiri me te mamae ka 4-12 wiki pea ka kitea
Nga Tohutohu mo te Whakamahinga I-Kainga
- Whaia nga tohutohu a te kaihanga āta.
- Kia mau tonu te taputapu ki te tawhiti e manakohia ana mai i to kiri.
- A ape i te titiro tika ki nga rama whero kanapa kahore he tiaki kanohi.
- Kia mau ki te tabula rite mo nga hua pai.
- Whakakotahitia me nga tikanga noho ora penei i te whakamakuku, moe, me te kai kai.
Whakamutunga
Te whakamaarama rama whero i te kainga e mahi ana, engari ko te whai huatanga ka whakawhirinaki ki te kounga o te taputapu, te whakamahi rite, me te manawanui. Ma te whakamahi tika, ka taea e koe te pai ki te kiri, mamae mamae, me te oranga oranga me te kore e wehe atu i to kainga.
