He maha nga mahi a nga wahine i roto i to raatau oranga, engari i raro i te taumaha o enei tuakiri, kua huri te hauora wahine ki te "rama whero": mamae tinana, mumura gynecological hōhā, mate pukupuku uma, me te kiri puhoi me etahi atu raruraru kei te raruraru tonu.
Me te whakamaarama rama whero, hei wawaotanga kore raau taero, kore-kino, mamae kore, he haumaru, he pai te hangarau ka puta, kua whakaatu nga hua ohorere ki te whakaoti rapanga hauora mo te maha o nga wahine.
Me pehea te Maama Whero ki te whakapai ake i nga awangawanga mo te hauora o nga wahine
1. Ka taea e te rama whero te whakaora i te paheketanga I kitea e tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Lasers in Medical Science ko te tukunga o nga kopa ki te rama whero, infrared ranei i tino heke te taumata PGE2. (prostaglandin E2).Ko te PGE2 tetahi o nga take matua e whai waahi ana ki te mate pukupuku tuatahi, me te nui o te whakaputanga ka kaha te whakahekenga o te uaua maeneene o te uterine me te vasospasm, e arahi ana ki te ischemia uterine rohe me te hypoxia, whakaihiihi i nga kaiwhiwhi mamae, ka puta nga tohu dysmenorrhea.
Ka taea e te rama whero te whakatairanga i te tohanga toto o te rohe, whakapai ake te pākia matūkai kiko, anti-inflammatory me analgesic, me ona tikanga ko te whakarei ake i te mahi o te mitochondrial cytochrome C oxidase, whakaawe i te tuku waikura hauota, etc., e hua ake ai te taunga ake me te raupapa o te kaiao pūkoro me te whakaiti i te whakaohooho mo te whakahiato PGE2, na reira ka awhina i te dysmenorrhea. Ko nga rangahau hohonu ake kua whakaatu ka taea e te rama whero te pa ki te mamae o te paheketanga ma te whakaheke i nga taumata PGE2 toto peripheral.
2. Kua tuhia e te haumanu i roto i nga waahi e pa ana kua whakawhānuihia te phototherapy ki te maimoatanga o nga momo mate haumanu noa o te punaha whanau wahine., penei i nga mate o te wahanga taihemahema wahine, mamae pelvic mau tonu, me te whakatairanga i te whakaora patunga i muri i te mahi, me te whai hua pai ki te whakaora i muri i te pokanga o nga tini turoro i muri i te mahi whakawhanau me te mate wahine.
Ko nga hua o te rangahau i whakaputaina i roto i te Shenzhen Journal of Integrative Medicine me Western Medicine i whakaatu ka taea e te rama whero te whakapai ake i te microcirculation o te kopu i roto i nga wahine e mate ana i te mate huka mellitus i whanau i roto i te mahi noa me te awhina i te whakaiti i nga tauhohenga mumura o muri mai., na reira ka pai te whakapai ake i te aukati i te mate i muri i te whanautanga. Ko te tātaritanga o te tikanga e kii ana ko te whakamaaramatanga o te rama whero kei roto i te whānuitanga o te rongoa tinana, kahore he ate me te whatukuhu pikaunga, me nga paanga huakita me te anti-inflammatory, me te whakatairanga i te whakaora patunga, he mea tino pai mo nga whaea whakangote i muri i te whanautanga i roto i te maimoatanga aukati mate.
- Ka whakamahia te rama whero ki nga momo maimoatanga u
I nga akoranga o mua e tika ana, he maha nga tuhinga haumanu e pa ana ki te rama whero me te maimoatanga u. Hei tauira, I kitea e tetahi Jingke me etahi atu tohunga ko te whakamaaramatanga o te rama whero o te repe mammary he hua whakaora o te keri i nga meridian., te whakahohe i te tohanga toto me te tango i te totika toto, te whakaiti i te mumura, te pupuhi me te analgesia, te whakatairanga i te ngohengohe me te whakauru o te hyperplasia inflammatory me nga kopa pakeke, te whakapai ake i te tohanga toto, me te whakahaere i te mahi o nga nerves.
Ko te rangahau i runga ake nei e tātari ana i tana tikanga me te whakatau ka whakamahia te rama whero ki te whakaongaonga i te uho roro me te repe pituitary ki te whakaputa i nga whakaritenga urupare ma te whakaahua matū me te nui o nga oko toto me nga meridian o nga repe mammary., te aukati i te whakaongaonga o te estrogen i runga i nga repe mammary, te whakapai ake i te microcirculation rohe o nga repe mammary, me te whakatutuki i te hua whakaora o te whakahaere i te qi me te toto me te whakahohe i te tohanga toto me te tango i te toto toto..
4. Ka awhina te rama whero ki te whakapai ake i te ahua o te kiri
He maha nga pukapuka dermatology i te kainga me o waho kua korero kua whakamahia te rama whero i roto i nga momo mate kiri mumura me te rongoa awhina whakapaipai., me te whakaiti i te pigmentation, te whakatairanga i te whakaora o nga patunga, me te whakapai ake i nga tohu kiri he mahi kaha, he mea nui hoki.
Ko tana tātaritanga taipitopito e whakaatu ana ka taea e te rama whero te whai paanga ki te whakapuakitanga o 111 ira rerekē e whai wāhi ana ki ngā mahi pūtau, ka taea e ia te whakahaere i nga ira e pa ana ki te whānuitanga o nga momo tukanga ahupūngao penei i te tipu o te pūtau, wehewehenga, apoptosis, me nga urupare mumura. Hei tauira, ka taea e ia te whakatika i te whakaputanga o etahi ira e whakatairanga ana i te whakahiato collagen, ka whai wāhi ki te whakatikatika me te whakakaha o te kiri.
Ko MERICAN Health Pod te tiaki i te hauora o nga wahine
Hei whakarāpopototanga, Ko te rama whero kua whakaatu i nga painga nui ki te whakapai ake i te kiri o nga wahine, u me te gynecology. I tua atu, he rangahau ano hoki e kii ana he pai te mahi a te rama whero ki te hanga me te whakaheke ngako, te whakamama i nga kare-a-roto, me te ngenge whakama.
