Como as camas de terapia da luz vermelha podem ajudar a melhorar o sono
No mundo acelerado de hoje, distúrbios do sono têm se tornado cada vez mais comuns. Do estresse e ansiedade à dor crônica e exposição à luz azul, numerosos fatores podem atrapalhar seu ciclo de sono. Felizmente, camas de terapia de luz vermelha oferecem um método não invasivo, solução sem drogas para ajudar a melhorar a qualidade do sono naturalmente. Como a terapia da luz vermelha melhora o sono? Terapia com luz vermelha […]
