Explorando a ligação entre a terapia da luz vermelha e a produção de melatonina

Estudos científicos mostram que a terapia com luz vermelha pode aumentar a melatonina, apoiando melhor sono e ritmo circadiano sem suprimir a produção de melatonina.
Estudos científicos mostram que a terapia com luz vermelha pode aumentar a melatonina, apoiando melhor sono e ritmo circadiano sem suprimir a produção de melatonina.