Como a terapia da luz vermelha apoia a perda de peso através de um melhor sono e regulação hormonal
Muitas pessoas não conseguem perder peso devido a desequilíbrio hormonal ou sono insatisfatório – não por causa da dieta. A terapia da luz vermelha pode ajudar indiretamente na perda de peso através da regulação biológica. Como o RLT apoia um sono melhor Os comprimentos de onda vermelhos estimulam a produção de melatonina, ajudando pessoas: Bom sono = menor cortisol = menor retenção de gordura abdominal. Benefícios hormonais RLT pode: Cortisol, insulina, […]
