A terapia da luz vermelha pode aumentar a perda de peso, melhorando o desempenho do treino?
Muitas pessoas lutam para perder peso devido à recuperação lenta, fadiga muscular, ou baixos níveis de energia. A terapia da luz vermelha aborda todos os três – tornando mais fácil manter os treinos e queimar mais calorias. Como o RLT melhora o desempenho do exercício 1. Melhora a oxigenação muscular Os comprimentos de onda do infravermelho próximo penetram mais profundamente nos tecidos e melhoram o fluxo sanguíneo. 2. Reduz a dor pós-treino mais rapidamente […]
