A terapia da luz vermelha é boa após o treino?
Depois de um treino duro, many people look for ways to recover faster, reduzir a dor, e melhorar o desempenho. A terapia da luz vermelha tornou-se uma opção popular nos círculos de fitness – mas é realmente benéfica após o exercício?? Vamos decompô-lo. 1. How Red Light Therapy Works Post-Workout Red light therapy uses low-level red and near-infrared wavelengths to […]
