Under det senaste decenniet, forskning har ökat förståelsen för hur rött ljus fungerar och dess potentiella tillämpningar för att behandla sjukdomar och förbättra livskvaliteten. Föreställ dig en behandlingsmodalitet som inte är invasiv, som operation, kan användas för flera medicinska tillämpningar, och behöver inte tas i ett piller eller som en injektion. Detta potentiella löfte har gjort rött ljusterapi alltmer populärt de senaste åren.
Vad är rött ljusterapi?
Upptäckten av rött ljusterapi (RLT) var oavsiktlig. Dr. Byt mästare, en ungersk läkare, hade försökt testa en lågnivå laserljus för att behandla tumörer hos råttor och observerade förbättrad sårläkning och hårväxt i regionen där han hade använt lasern.
Rödljusterapi, historiskt kallad lågnivålaserterapi eller lågnivåljusterapi (LLLT), är en typ av fotobiomodulering (PBM) terapi. Fotobiomodulering är konceptet att använda ljusenergi för att förändra hur en cell fungerar.
Lätta partiklar (fotoner) färdas i vågor och beskrivs utifrån våglängden, vågornas frekvens, och energin de bär på. Allt eftersom frekvensen minskar, vågornas längd ökar, och energin minskar. Rött ljus har den lägsta energinivån och längsta våglängden inom synligt ljus på det elektromagnetiska spektrumet. Längst ner på spektrumet finns infraröd strålning, som inte är synligt för det mänskliga ögat. Det infraröda spektrumet kan delas in i nära, mitten, och långt infrarött ljus. Studier har visat att hudens penetration av ljus ökar med en ökning av våglängden. På grund av detta, rött ljusterapi innehåller ofta en blandning av rött ljus (620–750 nm) och nära-infrarött ljus (760–1 400 nm) våglängder.
Medan rödljusterapi började som en laser, utveckling och efterföljande användning av lysdioder (lysdioder) har gjort det mer överkomligt och tillgängligt.
"Solljus är ansvarigt för livet, åldrande, sjukdom, och död för allt levande på jorden; allt levande är beroende av ljus för sin överlevnad, och ljus kan sägas vara livet självt. För tusentals år sedan, Hippokrates, den antika grekiska medicinens fader, redan använt solljus som ett sätt att förebygga sjukdomar och toning.
Solljuset har använts av Hippokrates, den antika grekiska medicinens fader, som ett sätt att förebygga och behandla sjukdomar.
Vetenskaplig forskning visar att olika våglängder av ljus kan aktivera cellaktivitet, främja blodcirkulationen, påskynda ämnesomsättningen, so that the body, the skin to produce important biological effects and achieve therapeutic repair effects, so that the damaged muscle rejuvenation of health, vitality.
MERICAN Light Power Health Cabin, using LED composite light source technology developed byMERICAN Light Energy Research Center in cooperation with a German team, through a special filter to get multiple precise wave bands, which has the advantages of large energy, strong penetration and can protect vital organs from damage, etc., and has a better therapeutic effect on the human body.
Under the irradiation of multiple precise wavelength composite light which has been researched and applied for many years by Merican, it can quickly reach the deep tissues in the body (blood vessels, lymfkärl, nerve endings and subcutaneous tissues), produce photothermal effect and photochemical reaction, stimulera aktiviteten hos fibroblaster och muskelceller, och öka makrofagernas kapacitet, så att tillväxtfaktorerna utsöndras snabbt, vilket påskyndar reparationen av skadade delar, främja läkning av sår och benskorpor, och regenerering av nervskador, och ger antiinflammatorisk, anti-stress, och antiinflammatorisk behandling. regeneration, spela rollen som antiinflammatorisk, analgetikum, förbättra kroppens immunförsvar och så vidare. Samtidigt, det kan stimulera aktiviteten hos vaskulära endotelceller, främja vaskulär reparation och förbättra blodets syrebärande förmåga, på så sätt förbättrar blodcirkulationen och reglerar den metaboliska balansen, och förbättra kroppens anti-trötthetsförmåga och uthållighet.
Långvarig användning reparerar och skyddar inte bara ämnesomsättningen mot immunreglering och olika cellulära processer, men främjar också återhämtningen av olika kroppsfunktioner, minskar förekomsten av sjukdomar, lindrar patienternas smärta, och upprätthåller det stabila tillståndet för kroppsfunktioner."
Vad används rödljusterapi till?
Rödljusterapi har en påvisad fördel för flera medicinska och kosmetiska användningar som vi kommer att diskutera nedan.
Rödljusterapi för hudproblem
Effekten av rött ljusterapi har studerats för flera hudproblem eftersom penetration vid olika våglängder är möjlig. Förutom att förbättra cellulär funktion, rött ljus terapi tros förbättra hudens hälsa genom att påverka celltillväxt och utveckling.
Var kan man få rödljusterapi?
Rödljusterapi blir mer populär i professionella miljöer, och du kanske märker att det erbjuds som en tilläggsbehandling i:
Gym för muskelåterställning
Dermatologiska kliniker för hudhälsa och åldrande
Spa för hudföryngring och avslappning
Sjukgymnastik, kiropraktik, och ortopediska kontor för smärta
Fördelen med tjänster på kontoret är att de oftast kombineras med andra behandlingar, och de enheter som används är av professionell kvalitet och i allmänhet dyrare.
Dock, apparater för rödljusterapi i hemmet är också allmänt tillgängliga. Rödljusterapi kräver konsekvens för att se verkliga fördelar, och att ha en enhet hemma kan vara mycket bekvämare.Rött ljus i hemmet kan användas för helkroppsbehandling och ger vanligtvis endast rött och nära-infrarött ljus. För merriktad terapi, handhållna enheter, masker, kepsar, och wraps finns också.
Biverkningar av rött ljusterapi
Rödljusterapi har visat sig vara säker för de flesta. Dock, långvarig och felaktig användning av rött ljusterapi har orsakat biverkningar hos vissa människor, som exacerbation av migrän och brännskador.
Medan det pågår forskning om RLT för vissa ögonsjukdomar, det finns risk för bestående skador på näthinnevävnaden vid starkt ljus och långvarig exponering för rött ljus. Skyddsglasögon bör bäras när du använder RLT.
Rödljusterapi visar spännande löfte som ett mångfacetterat och icke-invasivt behandlingsalternativ för hudens hälsa, smärtlindring, öka energin, förbättra sömnen, och stödja hjärnans hälsa. Medan ytterligare forskning behövs för att helt klargöra dess mekanismer, det är också nödvändigt att skapa större standardisering vid testning för att optimera potentiella indikationer för användning. Detta, tillsammans med mer klinisk forskning, kommer att bidra till att förbättra tillgänglig evidens och öka tillgängligheten för fler människor.
FAQ
Vem ska inte använda rödljusterapi?
Rödljusterapi är säker för de flesta att använda. Men om du har cancer, epilepsi, eller något tillstånd som ökar ljuskänsligheten, du ska inte använda rött ljusterapi. Användning av direkt rött ljus över buken under graviditet och alla regioner som drabbats av en brännskada eller aktiv infektion bör också undvikas.
Kan man överdriva rött ljusterapi?
Långvarig användning av rött ljusterapi kan orsaka hudskador. Det kan bara orsaka en viss ökad känslighet, men i svåra fall kan orsaka brännskador. Rödljusterapi kan också utlösa migrän hos personer som är utsatta för dem vid långvarig användning. Det rekommenderas att RLT endast används i några minuter vid första användningen, gradvis ökande exponeringstiden. Se enhetens instruktioner för rekommenderad användningstid.
Vilken är den bästa tiden att göra rött ljusterapi?
Den bästa tiden att göra rött ljusterapi beror på dig och ditt användningssyfte. Vissa människor tycker att det hjälper till att höja deras humör och föredrar att använda det på morgonen; andra använder den för att koppla av på kvällen innan du lägger dig, eftersom rött ljus inte stör melatoninproduktionen. Rödljusterapi har visat sig vara effektiv före och efter träning för återhämtning. Det viktigaste är konsekvens, så den bästa tiden att använda RLT är när du kan passa in i ditt schema.
Kan rött ljusbehandling orsaka cancer?
Rödljusterapi är inte tillräckligt stark för att orsaka skada på vävnaderna hos de flesta människor, och det är mycket osannolikt att det orsakar cancer. Dock, om någon redan har cancer, rött ljusbehandling rekommenderas inte.
