س 1: هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يقتل الفيروس أو البكتيريا التي أصابتني بالمرض؟?
أ: لا, ليس مباشرة. الضوء في حد ذاته لا يعمل كمضاد للفيروسات أو مضاد حيوي. تكمن قوتها في تقوية الخلايا المناعية لديك, مما يجعلها أفضل في محاربة مسببات الأمراض بأنفسهم.
Q2: لدى حمى. هل يجب أن أستخدم العلاج بالضوء الأحمر؟?
أ: من الأفضل تجنبه أثناء النشاط, ارتفاع درجة الحرارة. يستخدم جسمك الطاقة لتنظيم درجة حرارته ومحاربة العدوى. لا ينصح بإضافة متغير آخر. التركيز على الراحة والتبريد. بمجرد انقطاع الحمى, يمكن أن يكون RLT مفيدًا للتعافي.
س 3: ما هو أفضل جهاز أستخدمه عندما أكون مريضاً؟?
أ: تعتبر اللوحة الأكبر التي يمكنها تغطية صدرك أو ظهرك مثالية لدعم المناعة الجهازية. لكن, أصغر, يمكن أن يكون الجهاز المحمول فعالاً في استهداف مناطق معينة مثل الجيوب الأنفية, حُلقُوم, أو الرقبة.
س 4: ما هي المدة التي يجب أن تستغرقها الجلسة عندما أكون مريضًا؟?
أ: المبدأ التوجيهي الجيد هو 10-20 دقيقة لكل منطقة من الجسم. على سبيل المثال, قد تفعل 10 دقائق على صدرك و 10 دقائق على الجيوب الأنفية الخاصة بك. يمكنك أن تفعل هذا 1-2 مرات في اليوم بينما تستمر الأعراض.
س 5: هل يمكن أن يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج التهاب الحلق؟?
أ: نعم. يمكن أن يساعد تطبيق الضوء الأحمر على مقدمة رقبتك في تقليل الالتهاب في أنسجة الحلق, توفير راحة ملحوظة من الألم والخدش.
س 6: هل من الآمن أن يستخدمه الأطفال عندما يكونون مرضى؟?
أ: بينما يعتبر RLT آمنًا جدًا بشكل عام, يجب عليك دائمًا استشارة طبيب الأطفال الخاص بك قبل استخدام أي علاج جديد على الطفل. إذا تابعت, استخدم جرعة أقل (وقت أقصر و/أو مسافة أكبر من الجهاز) والإشراف عليهم عن كثب.
س 7: هل يمكن أن يساعد في احتقان الجيوب الأنفية?
أ: قطعاً. تسليط الضوء الأحمر على الجيوب الأنفية (على جانبي أنفك وعلى جبهتك) يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب الذي يسبب الانسداد, تعزيز الصرف وتخفيف الضغط.
Q8: أشعر بالإرهاق بسبب الأنفلونزا. هل هذا سيساعد في التعب?
أ: نعم, وهذه إحدى فوائدها المحتملة. من خلال تعزيز الطاقة الخلوية (ATP) في جميع أنحاء جسمك, أبلغ العديد من المستخدمين عن انخفاض في الشعور بالتعب وزيادة في مستويات الطاقة الإجمالية.
س 9: هل يجب أن أستخدم الضوء الأحمر أو الأشعة تحت الحمراء القريبة عند المرض؟?
أ: كلاهما مفيد. الضوء الأحمر (630-660نانومتر) ممتاز للمشاكل السطحية مثل مشاكل الجيوب الأنفية والحنجرة. ضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء (810-850نانومتر) يخترق أعمق, مما يجعله أفضل لاحتقان الصدر, آلام العضلات, والدعم المناعي الجهازي. تجمع العديد من الأجهزة عالية الجودة بين الاثنين.
Q10: هل يمكن أن يمنعني استخدام العلاج بالضوء الأحمر من الإصابة بالمرض؟?
أ: الاستخدام المنتظم قد يساهم في تقوية, نظام مناعة أكثر مرونة, يحتمل أن يقلل من تكرار أو شدة الأمراض. لكن, فهو ليس درعًا مضمونًا ضد العدوى. النظافة الجيدة, نظام غذائي صحي, ويبقى النوم الكافي ركائز الوقاية.
