كنت أتساءل عما إذا كانت أسرة التسمير تحتوي على فيتامين د?
لا تحتوي أسرة التسمير على فيتامين د, لكنها يمكن أن تجعل جسمك ينتجها – ولكن هناك بعض المصيد. ها هي المعلومات الداخلية: وإليك كيف يصنع جسمك فيتامين د. يصنع جسمك فيتامين د عندما يتعرض للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس. بعض أسرة الدباغة تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية, ولكن في المقام الأول تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية, […]
