دباغة الضوء الأحمر: الكشف عن الأسرار المزدوجة للتسمير العلمي والبشرة الصحية

نعلم جميعًا أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق الشمس, بينما يمكن للضوء الأحمر إصلاح مشاكل الجلد. لكن هل تعلم أن هاتين الموجتين الضوئيتين المتعارضتين ظاهريًا يمكنهما العمل معًا لتحقيق نتائج أفضل? في مقالته, "استخدام ضوء الشمس لاستدامة الحياة.",’ عالم الأحياء الأمريكي د. Ray Peat points out that […]
