هل يساعد العلاج بالضوء الأحمر على تحسين البصر؟?

العلاج بالضوء الأحمر (rlt) ويشتهر بفوائده في صحة الجلد, تخفيف الألم, واستعادة العضلات. لكن, في السنوات الأخيرة, بدأ الباحثون في استكشاف ما إذا كانت أطوال موجية محددة من الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة يمكن أن تدعم أيضًا صحة العين وربما تحسن البصر..

كيف قد يؤثر العلاج بالضوء الأحمر على البصر

يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوال موجية تتراوح بين 600-1000 نانومتر لاختراق الأنسجة وتحفيز الإصلاح الخلوي. عند تطبيقه على العيون في إعدادات خاضعة للرقابة, ربما:

• تعزيز وظيفة الميتوكوندريا في خلايا الشبكية, والتي غالبا ما تنخفض مع التقدم في السن.
• تحسين إنتاج الطاقة (ATP) في الخلايا المستقبلة للضوء, دعم الرؤية.
• تقليل الإجهاد التأكسدي, مما يساهم في أمراض العين المرتبطة بالعمر.
• دعم الدورة الدموية, توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى شبكية العين.

ماذا يقول البحث

• أ 2020 وجدت دراسة من جامعة كوليدج لندن ذلك التعرض للضوء الأحمر العميق (670نانومتر) لبضع دقائق فقط يوميًا تحسن من تدهور الرؤية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا 40.
• تشير دراسات أخرى إلى أن RLT قد يساعد في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر (أيه إم دي), تنكس الشبكية, والأداء البصري العام, على الرغم من أن النتائج لا تزال أولية.
• الأهم من ذلك, تؤكد معظم الأبحاث على ذلك ضوء أحمر منخفض الكثافة قد يكون مفيدا, في حين أن التعرض عالي الكثافة أو لفترات طويلة يمكن أن يكون ضارًا للعينين.

اعتبارات السلامة

• لا تحدق أبدًا مباشرة في أجهزة الضوء الأحمر القوية ما لم تكن مصممة خصيصًا للاستخدام البصري.
• تختلف أجهزة علاج العين بالضوء الأحمر المتخصصة منخفضة المستوى عن لوحات RLT التجميلية.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض العين الحالية استشارة أخصائي العيون قبل تجربة العلاج بالضوء الأحمر.

خاتمة

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن العلاج بالضوء الأحمر - خاصة عند الأطوال الموجية حوالي 670 نانومتر - قد يدعم صحة العين بل ويساعد في تحسين تدهور الرؤية المرتبط بالعمر.. لكن, فهو ليس علاجًا لمشاكل الرؤية, وهناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية لتأكيد السلامة والفعالية على المدى الطويل. اطلب دائمًا المشورة الطبية قبل استخدام العلاج بالضوء الأحمر للبصر.

10 الأسئلة المتداولة (التعليمات)

1. هل العلاج بالضوء الأحمر يحسن الرؤية؟?
   تظهر بعض الدراسات أنه قد يحسن الرؤية المتدهورة, وخاصة في الناس أكثر من 40.
2. ما هو الطول الموجي للضوء الأحمر الذي يساعد على البصر؟?
   حول 670نانومتر وقد أظهرت النتائج الواعدة في البحوث السريرية.
3. هل العلاج بالضوء الأحمر آمن للعين؟?
   يمكن أن يكون التعرض المتحكم به على مستوى منخفض آمنًا, لكن التعرض المباشر للأجهزة القوية قد يكون ضارًا.
4. هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر علاج أمراض العيون؟?
   لا, قد يدعم صحة العين ولكنه لا يعالج حالات مثل الجلوكوما أو الضمور البقعي.
5. كم من الوقت يجب عليك استخدام العلاج بالضوء الأحمر للبصر؟?
   استخدمت بعض الدراسات 3 دقائق يوميا من الضوء الأحمر المنخفض المستوى, لكن البروتوكولات تختلف.
6. هل يمكنني استخدام لوحة العلاج بالضوء الأحمر العادية لعيني؟?
   لا, معظم لوحات RLT قوية جدًا. استخدم فقط الأجهزة المصممة للاستخدام العيني.
7. هل يساعد العلاج بالضوء الأحمر في إجهاد العين الرقمي؟?
   قد يقلل من الإجهاد التأكسدي, ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
8. هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يساعد في شيخوخة العيون؟?
   نعم, تشير الدراسات إلى أنه قد يعزز وظيفة الميتوكوندريا ويدعم الرؤية لدى كبار السن.
9. هل العلاج بالضوء الأحمر آمن للأشخاص الذين يخضعون لجراحة العيون أو زراعة العيون؟?
   استشر طبيب العيون أولاً, كما قد تختلف النتائج.
10. هل يجب أن أتحدث مع الطبيب قبل تجربة العلاج بالضوء الأحمر للبصر؟?
    نعم, اطلب دائمًا المشورة الطبية المتخصصة قبل البدء في أي علاج متعلق بالعين.