عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن, معظم الناس يفكرون في النظام الغذائي, يمارس, أو حتى الجراحة. ولكن ماذا لو العلاج بالضوء يمكن أن توفر خزنة, بديل غير الغازية? هذا بالضبط ما LLLT لإنقاص الوزن مطالبات بالتسليم.
العلاج بالليزر منخفض المستوى (إل إل تي)- المعروف أيضًا باسم العلاج بالليزر البارد أو photobiomodulation- يحظى بالاهتمام لقدرته على المساعدة تقليص الخلايا الدهنية, يحسن الاسْتِقْلاب, والدعم نحت الجسم بدون ألم أو توقف.
دعونا نستكشف كيفية عمل LLLT لإنقاص الوزن وما هي الفوائد الحقيقية التي يمكنك توقعها.
ما هو LLLT وكيف يعمل على فقدان الدهون?
إل إل تي (العلاج بالليزر منخفض المستوى) يستخدم ضوء الليزر منخفض الكثافة, عادة في 635– نطاق الضوء الأحمر 650 نانومتر, لاختراق الجلد و تحفيز النشاط الخلوي دون توليد الحرارة أو إتلاف الأنسجة.
عند استخدامه لإنقاص الوزن, أهداف LLLT الدهنية (سمين) الخلايا ويؤدي إلى فتحها مؤقتًا, الافراج عن محتوياتها -الدهون الثلاثية, ماء, والأحماض الدهنية الحرة- إلى الجهاز اللمفاوي. تتم بعد ذلك معالجة هذه المنتجات الثانوية بشكل طبيعي والتخلص منها بواسطة الجسم.
تُعرف هذه العملية باسم تحلل الدهون– انهيار الخلايا الدهنية – ويؤدي إلى فقدان البوصة وتحديد الخطوط المرئية, خاصة عندما تقترن بالعادات الصحية.
الفوائد الرئيسية لعلاج فقدان الوزن LLLT
1. تخفيض الدهون غير الغازية
يقدم LLLT طريقة لطيفة لتقليل الدهون العنيدة بدون إبر, مشارط, أو التخدير. مثالي لأولئك غير المستعدين لشفط الدهون أو النحت الرائع.
2. يستهدف المناطق العنيدة
تشمل مجالات العلاج الشائعة بطن, الفخذين, خَواصِر, الأسلحة, والذقن, حيث غالباً ما تكون الدهون مقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة وحدها.
3. لا يوجد توقف أو آثار جانبية
الإجراء هو غير مؤلم, سريع (20– 40 دقيقة لكل جلسة), ويتطلب لا يوجد وقت للتعافي, مما يسمح لك باستئناف الأنشطة العادية على الفور.
4. يعزز عملية التمثيل الغذائي الخلوي
بالتحفيز الميتوكوندريا وإنتاج ATP, يمكن أن يعزز LLLT وظيفة التمثيل الغذائي الشاملة لجسمك، مما يدعم حرق الدهون حتى بعد انتهاء الجلسة.
5. يحسن التصريف اللمفاوي
يعزز LLLT أيضًا الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي بشكل أفضل, مساعدة جسمك طرد الدهون المفرج عنها وتقليل الانتفاخ أو احتباس الماء.
6. يدعم شد الجلد
الضوء الأحمر يحفز الكولاجين والإيلاستين, والتي قد تساعد حازم وسلس الجلد في المناطق المعالجة – وهي ميزة إضافية بعد فقدان الدهون.
ما نوع النتائج التي يمكنك توقعها؟?
بينما تختلف النتائج حسب الفرد, تقرير معظم العملاء:
- 1– فقدان 3 بوصات بعد سلسلة من العلاجات (عادة 6-12 جلسات)
- تحسين ملامح الجسم ولون بشرة أكثر نعومة
- اختلاف واضح في الملابس الضيقة أو القياسات
ملحوظة: LLLT ليس علاجًا لإنقاص الوزن. يساعد في تقليل البقع وتشكيلها, ويعمل بشكل أفضل عندما يقترن بنمط حياة صحي.
من هو الشخص المناسب لتخفيض الدهون LLLT؟?
يعد علاج فقدان الوزن LLLT مثاليًا:
- الرجال والنساء مع رواسب الدهون الموضعية
- يسعى الأفراد نحت الجسم بدون جراحة
- الناس الذين يريدون تحفيز فقدان الدهون دون ألم أو توقف
- أولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز نتائج النظام الغذائي/ممارسة الرياضة
- النساء بعد الولادة أو الأشخاص الذين يعانون من تراخي خفيف في الجلد
إنها لا ينصح به الأفراد الذين يعانون من السمنة, أمراض التمثيل الغذائي غير المنضبط, أو اضطرابات خطيرة في الكبد / الكلى.
هل هناك دليل علمي وراء LLLT لتخفيف الوزن؟?
نعم. وقد أظهرت العديد من الدراسات السريرية قابلة للقياس خسارة بوصة و انكماش الخلايا الشحمية باستخدام العلاج بالليزر منخفض المستوى 635 نانومتر. إحدى الدراسات المنشورة في الليزر في الجراحة والطب وجد تخفيض محيطي كبير في المشاركين بعد جلسات متعددة.
كما تم ترخيص LLLT من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). نحت الجسم بطريقة غير جراحية, تأكيد سلامتها وفعاليتها.
هل هي آمنة?
قطعاً. LLLT هو:
- غير حرارية (لا الحرارة أو تلف الأنسجة)
- تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لتقليل الدهون
- غير مؤلم ومريح
- آمن لجميع أنواع البشرة
الأفكار النهائية
LLLT لإنقاص الوزن هو خيار واعد وغير مؤلم لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل الدهون, إعادة تشكيل أجسادهم, وتعزيز ثقتهم -بدون جراحة أو توقف. من خلال تحفيز عملية إطلاق الدهون الطبيعية في الجسم ودعم التخلص من السموم والتمثيل الغذائي, يقدم LLLT طريقة سليمة علميًا لدعم أهدافك في تشكيل الجسم.
