تخفيف آلام الدورة الشهرية باستخدام العلاج بالضوء الأحمر — الأسئلة الشائعة سهلة الاستخدام

1. هل العلاج بالضوء الأحمر سيجعل التشنجات تختفي على الفور؟?

يشعر البعض بالارتياح في غضون دقائق; والبعض الآخر يحتاج إلى عدة جلسات.

2. هل يمكنني استخدام العلاج بالضوء الأحمر في اليوم الأول من الدورة الشهرية؟?

نعم – في وقت سابق, كلما كان ذلك أفضل.

3. هل العلاج بالضوء الأحمر يشعر بالدفء؟?

قد تشعر بالدفء بشكل مريح, المساعدة على استرخاء العضلات المشدودة.

4. هل يمكن أن يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية؟?

بالتأكيد، فهو يساعد على تخفيف التوتر في أسفل الظهر والورك.

5. هل يمكنني استخدام RLT إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة؟?

نعم. RLT آمن وقد يدعم التوازن الهرموني بمرور الوقت.

6. هل من المقبول الجمع بين RLT ووسادة التدفئة؟?

نعم، تستخدم العديد من النساء كليهما لتعزيز الراحة.

7. هل العلاج بالضوء الأحمر سيجعل الدورة الشهرية أثقل؟?

لا يوجد بحث يظهر أن RLT يزيد النزيف.

8. كم مرة تستخدم النساء RLT أثناء دورتهن؟?

يستخدمه معظمهم 3-5 مرات في الأسبوع, ويومياً خلال الأيام المؤلمة.

9. هل يناسب المراهقين الذين يعانون من التشنجات؟?

نعم - تحت المراقبة, إنها آمنة وغير غازية.

10. هل يمكنني القيام بالعلاج بالضوء الأحمر في المنزل؟?

نعم, لكن الأجهزة الاحترافية التي تغطي الجسم بالكامل تقدم سرعة أكبر, راحة أعمق (مثل سرير العلاج بالضوء الأحمر MERICAN M6N).