العلاج بالضوء الأزرق والأحمر: دليل كامل
العلاج بالضوء الأزرق والأحمر هو علاج غير جراحي, علاج خالٍ من الأدوية يستخدم طولين موجيين محددين من الضوء لاستهداف البشرة والمخاوف الصحية. يتم استخدامه في الأمراض الجلدية, المنتجعات, والأجهزة المنزلية لعلاج حب الشباب, مكافحة الشيخوخة, التئام الجروح, والالتهابات.
كيف يعمل
1. الضوء الأزرق (415-450 نانومتر) يدخل إلى الطبقات السطحية من الجلد (1-2 ملم) ويستهدف الغدد الدهنية والبكتيريا.
الفوائد الرئيسية:
يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب (ص. حب الشباب).
ويمكنه أيضًا تقليل الزهم الزائد (زيت) إنتاج.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عليه لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
2. الضوء الأحمر (630-660nm)يخترق أعمق (5-10 ملم)يحفز الإصلاح الخلوي & الكولاجين.
الفوائد الرئيسية:
أنه يعزز الكولاجين والإيلاستين (والتي تساعد في مكافحة الشيخوخة).
كما أنه يقلل من الالتهاب والاحمرار (العُدّ الوردي, ندبات حب الشباب).
كما أنه يسرع من شفاء الجروح, سواء من الحروق, تخفيضات أو إجراءات أخرى.
لماذا الجمع بينهما?
لعلاج حب الشباب: اللون الأزرق يقتل البكتيريا, بينما يقلل اللون الأحمر من الاحمرار والندبات.
يذاكر: الجمع بين العلاجين يحسن حب الشباب 77% مقارنة ب 50% باللون الأزرق وحده (مجلة التجميل والعلاج بالليزر).
لشيخوخة الجلد:
الأحمر ينعم التجاعيد والأزرق يمنع البقع.
للشفاء بعد العلاج:
اللون الأزرق يمنع العدوى, بينما يسرع اللون الأحمر التعافي (على سبيل المثال, بعد التقشير/الليزر).
كيف يتم تسليمها1. العلاجات المهنية عيادات الأمراض الجلدية (الأجهزة المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء مثل Omnilux, LightStim).
المنتجعات الطبية (غالبًا ما يتم دمجه مع علاجات الوجه أو التقشير).
2. أجهزة منزلية أقنعة (على سبيل المثال, CurrentBody, دكتور. دينيس جروس سبكترا لايت).
الصولجانات المحمولة (على سبيل المثال, فوريو جسم غامض 3).
لوحات (على سبيل المثال, لوحة العلاج بالضوء الأحمر الأمريكية M1).
الاستخدامات المثبتة
حالة مجموعة الضوء الأزرق والأحمر الفاتح
حب الشباب ✅ 🟡 (احمرار) ✅✅
التجاعيد ❌ ✅ ✅
الوردية ❌ ✅ ✅
التئام الجروح ❌ ✅ 🟡
نمو الشعر ❌ ✅ ❌
كم من الوقت حتى النتائج?
حَبُّ الشّبَاب: 4– 8 أسابيع (3– 5 جلسات / أسبوع).
مكافحة الشيخوخة: 8– 12 اسبوع (الاستخدام المتسق).
الألم/الالتهاب: 2-4 أسابيع (الاستخدام اليومي).
من يجب أن يتجنبه?
إذا كنت تعاني من البورفيريا أو الذئبة, قد تكون أكثر حساسية للضوء الأزرق.
إذا كنت تتناول أدوية للحساسية الضوئية (على سبيل المثال. اكوتاني, الدوكسيسيكلين).
ويجب على النساء الحوامل أيضًا تجنبه, على الرغم من أن هناك أبحاث محدودة حول هذا الموضوع.
إليك بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج:أولاً, نظف بشرتك (لا يوجد مكياج أو واقي من الشمس).
استخدم الضوء الأحمر بعد الضوء الأزرق (وهذا يجعل الجلد يتعافى بسرعة أكبر).
ترطيب بعد (RLT يعزز امتصاص المنتج).
يمكنك أيضًا دمجه مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى (على سبيل المثال, فيتامين C لمكافحة الشيخوخة, النياسيناميد لعلاج حب الشباب).
خلاصة القول
العلاج بالضوء الأزرق والأحمر يعمل على علاج حب الشباب, الشيخوخة والشفاء, ولكن فقط إذا كنت تستخدمه بانتظام وتأكد من أن الجهاز ذو نوعية جيدة. للحالات الشديدة, تتحد مع العلاجات المهنية (على سبيل المثال. الليزر أو القشور).
