FAQ – Rotlichttherapie & Saisonale affektive Störung
1. Kann eine Rotlichttherapie SAD heilen??NEIN, RLT heilt SAD nicht, aber es kann die Müdigkeit verringern, Stimmung verbessern, and complement standard treatments. 2. How often should I use red light therapy for SAD?Daily sessions of 15–30 minutes are recommended during fall and winter months. 3. Can I use red light therapy in place of […]
