Wie die Rotlichttherapie die Gewichtsabnahme durch besseren Schlaf und Hormonregulierung unterstützt
Vielen Menschen gelingt es aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts oder schlechten Schlafs nicht, Gewicht zu verlieren – nicht aufgrund der Ernährung. Die Rotlichttherapie kann durch biologische Regulierung indirekt zur Gewichtsreduktion beitragen. Wie RLT einen besseren Schlaf unterstützt Rote Wellenlängen stimulieren die Melatoninproduktion, Menschen helfen: Guter Schlaf = niedrigeres Cortisol = weniger Bauchfettansammlung. Hormonelle Vorteile RLT kann: Cortisol, Insulin, […]
