FAQ – Rotlichttherapie & Saisonale affektive Störung
1. Kann eine Rotlichttherapie SAD heilen??NEIN, RLT heilt SAD nicht, aber es kann die Müdigkeit verringern, Stimmung verbessern, und ergänzen Standardbehandlungen. 2. Wie oft sollte ich bei SAD eine Rotlichttherapie anwenden??In den Herbst- und Wintermonaten werden tägliche Sitzungen von 15–30 Minuten empfohlen. 3. Kann ich stattdessen eine Rotlichttherapie verwenden? […]
