A Rotlichttherapiebett funktioniert durch die Verwendung niedriger Wellenlängen von rotes und nahinfrarotes Licht dringen in die Haut ein und stimulieren verschiedene biologische Prozesse im Körper. Diese nicht-invasive Behandlung fördert die Heilung, Regeneration, und Wohlbefinden auf zellulärer Ebene. Hier finden Sie eine ausführliche Erklärung zur Funktionsweise:
Schlüsselkomponenten
- Rotlicht (630–700 nm):
- Wirkt gezielt auf die Hautoberfläche und etwas tiefere Schichten.
- Fördert die Hautverjüngung durch Stimulierung der Kollagen- und Elastinproduktion.
- Reduziert Entzündungen und verbessert die Durchblutung.
- Leinesblattlicht (700–1200 nm):
- Durchdringt tiefer in Gewebe, Muskeln, und Gelenke.
- Unterstützt die Zellreparatur, reduziert Schmerzen, und fördert die Muskelregeneration.
Wie es funktioniert
- Lichtabsorption durch Zellen:
- Die Haut und das darunter liegende Gewebe absorbieren das Licht, die interagiert mit Mitochondrien (die energieproduzierenden Teile der Zellen).
- Mitochondrien absorbieren die Lichtenergie und wandeln sie in um Adenosintriphosphat (ATP), die Energiewährung der Zelle.
- Zelluläre Effekte:
- Erhöhte Energieproduktion: Zellen mit mehr ATP können Schäden reparieren und effizienter funktionieren.
- Gesteigerte Durchblutung: Rotes Licht verbessert die Durchblutung, Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen.
- Verringerung der Entzündung: Das Licht reduziert oxidativen Stress und Entzündungen im Körper, Förderung einer schnelleren Heilung.
- Therapeutische Vorteile:
- Hautverjüngung: Stimuliert die Kollagenproduktion, Reduzierung von Falten und Verbesserung des Hauttons und der Hautstruktur.
- Schmerzlinderung: Reduziert Gelenk- und Muskelschmerzen, indem es die Gewebereparatur fördert und Entzündungen reduziert.
- Schnellere Wiederherstellung: Hilft den Muskeln, sich nach dem Training zu erholen und beschleunigt die Wundheilung.
- Verbesserte Stimmung und Schlaf: Unterstützt die Regulierung des Tagesrhythmus und der Serotoninproduktion.
Prozess während einer Sitzung
- Vorbereitung:
- Du legst dich auf das Bett, Idealerweise mit minimaler oder keiner Kleidung, um die Zielbereiche freizulegen.
- Augenschutz (Brille) wird aus Sicherheitsgründen empfohlen.
- Lichtbelichtung:
- Das Bett strahlt schwaches rotes und/oder nahinfrarotes Licht über Ihren gesamten Körper ab.
- Die Sitzungen dauern normalerweise 10–20 Minuten, je nach Intensität und Zweck.
- Nachbehandlung:
- Es gibt keine Ausfallzeiten, und Sie können Ihre normalen Aktivitäten sofort wieder aufnehmen.
- Die Vorteile können sich über mehrere Sitzungen ansammeln.
Wer kann es nutzen??
- Die meisten Menschen können Rotlichttherapiebetten bedenkenlos verwenden. Jedoch, Konsultieren Sie ggf. einen Arzt:
- Sind schwanger.
- Sie haben Lichtempfindlichkeit oder eine lichtempfindliche Erkrankung.
- Medikamente einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen.
