Neuropatia (danno ai nervi che causa dolore, intorpidimento, o formicolio) è notoriamente difficile da trattare. Mentre gli approcci tradizionali includono farmaci e terapia fisica, terapia con luce rossa (RLT) sta emergendo come promettente, opzione senza farmaci. Ecco cosa dicono le ultime ricerche sulla sua efficacia.
- Come la terapia con luce rossa può aiutare la neuropatia
RLT agisce stimolando la funzione mitocondriale nelle cellule nervose, riducendo l'infiammazione, e migliorare la circolazione: fattori chiave nel sollievo dalla neuropatia.
Meccanismi proposti:
✔ Aumento della produzione di ATP – Aumenta l'energia e la riparazione delle cellule nervose.
✔ Ridotto stress ossidativo – Riduce l’infiammazione che danneggia i nervi.
✔ Microcircolazione migliorata – Migliora il flusso sanguigno ai nervi compressi/danneggiati.
✔ Modulazione del dolore – Può diminuire i segnali del dolore attraverso il rilascio di endorfine.
Evidenza clinica
UN 2023 Uno studio del Journal of Neurology ha scoperto che la RLT ha ridotto significativamente il dolore della neuropatia diabetica dopo 8 settimane.
Ricerca nella ricerca sul dolore & Gestione (2022) hanno mostrato che la luce NIR migliora la conduzione nervosa nella sindrome del tunnel carpale.
- I migliori protocolli RLT per la neuropatia
UN. Lunghezze d'onda ottimali
Luce rossa (630-660 nm) – Per irritazione dei nervi superficiali (per esempio., neuropatia periferica alle mani/piedi).
Vicino a infrarossi (810-850 nm) – Penetra più in profondità per la compressione della sciatica o del nervo spinale.
B. Linee guida per il trattamento
Frequenza: 5x/settimana per 4-8 settimane, poi manutenzione (2-3x/settimana).
Durata: 10-20 minuti per zona (regolare in base alla potenza del dispositivo).
Aree target: Direttamente sulle zone dolorose (per esempio., piedi per la neuropatia diabetica) o lungo le vie nervose.
- Risultati nel mondo reale da aspettarsi
Potenziali miglioramenti nell'ambito temporale
2-4 settimane Riduzione della sensazione di formicolio/bruciore
6-8 settimane Notevole sollievo dal dolore, Dormire meglio
3+ mesi Miglioramento della funzione nervosa (per esempio., bilancia, forza di presa)
Nota: I risultati variano in base alla causa della neuropatia (diabete, chemio, infortunio, ecc.). - Sicurezza & Precauzioni
Evita l'uso eccessivo: inizia con 5-10 minuti/sessione per testare la tolleranza.
Controllare la sensibilità della pelle – I diabetici dovrebbero monitorare l’eventuale irritazione.
Combinare con altre terapie – Ad es., acido alfa-lipoico (ALA), terapia fisica.
🚨Controindicazioni:
Farmaci fotosensibili (per esempio., alcuni antibiotici).
Cancro attivo (consultare l'oncologo prima della terapia NIR).
- Come RLT si confronta con altri trattamenti
Trattamento Pro Contro
RLT Non invasivo, nessun effetto collaterale Richiede coerenza
Gabapentin Sollievo rapido dal dolore Vertigini, rischio di dipendenza
Unità TENS portatili, sollievo immediato Effetti temporanei
Miglior approccio: Molti pazienti utilizzano la RLT insieme ai farmaci per ottenere effetti sinergici.
Takeaway chiave
✅ RLT mostra un forte potenziale per il dolore neuropatico e la riparazione dei nervi.
✅Dispositivi a doppia lunghezza d'onda (660nm + 850nm) funzionano meglio nella maggior parte dei casi.
✅ La coerenza è fondamentale: minima 8 settimane di uso regolare.
