赤光療法は慢性疲労に効果があるのか?

慢性疲労症候群 (CFS), 筋痛性脳脊髄炎とも呼ばれます, 患者が少なくとも6か月間続く極度の疲労に悩まされる複雑な疾患です。. 頻繁, 症状は基礎疾患によって完全に説明できない. CFS は現在以下に影響を及ぼします 2.5 米国の百万人. 現在、CFSの原因については多くの理論がある, ウイルス感染から心理的ストレスまで多岐にわたる. 私たちは、光療法と世界中の CFS 患者の治療との間に関連性があるかどうかを調査したいと考えました。.

たいていの場合、, CFSの患者は、持続的な疲労に対する答えを求めて医療専門家に相談すると、標準的な臨床検査で正常な結果が得られます。. その結果、医師はCFSであることを認めず、その症状を根底にある精神疾患の可能性のせいにしてしまうことになります。, それを確認するための特別なテストが存在しないため、. CFSの原因については2つの仮説が存在する:

最も一般的に信じられている仮説は、症状は心理的要因によるものであり、CFS患者の代謝は正常であるというものです。. 肉体的な疲労はエネルギー不足から起こります, しかし、精神的疲労は、脳が機能するために安静時の細胞エネルギーの大部分を使用しているにもかかわらず、モチベーションと注意力の欠如によって特徴付けられます。. 患者の代謝が正常であれば, 疲労やその他の症状は、精神的および肉体的ストレスによってエネルギーが浪費された結果であるに違いない, 不安, とうつ病.

もう 1 つの仮説は、CSF 患者は代謝が不規則に機能しているというものです。, 体の正常な機能に必要なエネルギーが十分に生成されていない場合. 利用可能なエネルギーが不足している場合, 問題のある腸内発酵または膵臓の問題が原因, エネルギー生産が損なわれる, そして疲労が生じる可能性があります. これらの状態をテストして、CFS の症状を説明するためにリンクすることができます。.

慢性疲労症候群の症状:

焦点を合わせたり集中したりすることが難しい
記憶保持力が低い
横になったり座ったり、立ったりすると悪化するめまい
疲れが改善されない睡眠
関節痛または筋肉痛
首や脇の下のリンパ節の腫れ
頭痛

RLT の仕組み: 科学の簡単な概要

赤色光療法は細胞レベルで作用し、エネルギー生成を強化し、炎症を軽減します。. その背後にある科学を詳しく見てみましょう.

*細胞エネルギーの増加

赤色光は皮膚を透過します, ミトコンドリアが吸収するもの. このプロセスは、ミトコンドリアのアデノシン三リン酸を生成する能力を強化します。 (ATP), 細胞のエネルギー通貨, その結果、エネルギーレベルが増加します. より多くの細胞エネルギーは、体が機能するためのより多くの燃料を意味します, 疲労感の軽減につながる.

*抗炎症効果

RLTはまた、血流を増加させ、一酸化窒素の放出を促進することにより炎症を軽減します。. 炎症は慢性疲労の一般的な原因です, したがって、それを減らすことは全体的な幸福とエネルギーレベルの改善につながる可能性があります. さらに, RLTはコラーゲンとエラスチンの生成を刺激します, 健康な肌を維持するために欠かせないもの.

*慢性疲労の軽減に赤色光療法を使用する

慢性疲労症状を緩和するためにRLTを使用することに興味がある場合, ここにいくつかの実践的なヒントがあります:

あなたにとって安全であることを確認するために医療専門家に相談してください.

RLTデバイスを購入する場合, 治療範囲内の赤色および近赤外線の波長を放射することを確認してください。 (630–850nm).

RLT デバイスは、座ったり横になったりしながら使用できます。. 自分にとって最も快適な位置を選択してください.

慢性疲労を軽減するためにRLTを使用する場合は、一貫性が重要です. 毎日少なくとも 10 ～ 20 分のセッションを目指してください.

これらの実践的なガイドラインに従うことで、, 経験している疲労の量を軽減し、日常生活に戻ることができます.

慢性疲労に対するRLTの利点

慢性疲労に対して赤色光療法を使用することには多くの利点があります. 役立つ方法をいくつか紹介します.

エネルギーレベルの向上

多くの場合, RLTを受けている人は、エネルギーレベルの大幅な改善を報告しました. ATP生産の増加は疲労と闘い、全体的なエネルギーを高めます.

2. 筋肉の回復の強化

筋肉痛や疲労にお悩みの方へ, RLT はゲームチェンジャーになり得る. RLT に参加すると、炎症が軽減され、損傷した組織の治癒が促進されるため、筋肉の回復が促進されます。.

3. より良い睡眠品質

慢性疲労を管理するには質の高い睡眠が不可欠です. RLTはメラトニンの生成に影響を与えることで睡眠パターンを調節できます, 睡眠に関与するホルモン.

CFS に最適な赤色灯デバイスを見つける

CFS を患っており、赤色光療法に興味がある場合, 市場で最高のデバイスを選択する. 赤色光ユニットには主に 3 つのタイプがあります: 赤い光, 近赤外線の光, そしてその両方を持つ人. これらはすべて、慢性疲労症候群に関連する疲労の管理に効果的であることが証明されています。.

赤色灯装置を選択する場合, メリカンが第一候補です. 当社のデバイスは、推奨される強度を放射します。 810 nm, 830 nm, 850 nm, または 940 nm, 望ましい結果を達成するために必要なもの (つまり, エネルギーレベルの増加) リスクや副作用なしで. メイルカン製品とは, 当社の製品はFDAによって審査および承認されているため、安全性について心配する必要はありません, CE, Rohs, およびPSE.

メリカン LED光療法ベッド M5N：横置きフルキャビンデザインを採用, 人間工学に基づいたデザインを使用して、ベッドの上に横たわっている感覚をシミュレートする, 顧客がリラックスして快適なスペースで健康と美容サービスを楽しむことができるように.