적색광 요법이 근육 강도를 향상시킬 수 있습니다?
호주와 브라질 과학자들은 운동 근육 피로에 대한 광선 요법의 효과를 조사했습니다. 18 젊은 여성. 파장: 904nm 복용량: 130J Light therapy was administered before exercise, 운동은 한 세트로 구성되었습니다. 60 동심성 대퇴사두근 수축. Women who received laser therapy before exercise had “significantly reduced muscle fatigue” and “reduced ratings […]
