Полезна ли терапия красным светом после тренировки?
После тяжелой тренировки, многие люди ищут способы быстрее выздороветь, уменьшить болезненность, и улучшить производительность. Терапия красным светом стала популярным вариантом в фитнес-кругах, но действительно ли она полезна после тренировки?? Давайте разберемся. 1. Как работает терапия красным светом после тренировки? Терапия красным светом использует волны красного и ближнего инфракрасного диапазона низкого уровня для […]
