كيف يلعب الضوء الأحمر دورًا في نومنا.
فعالية الضوء الأحمر: تبييض وتجديد الجلد, تناقص البقع, تنعيم التجاعيد, تشديد الجلد, تحسين بلادة, تأخير الشيخوخة,إلخ. المؤشرات:العناية بالبشرة, ارتفاع نسبة الدهون في الدم,ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم,حَبُّ الشّبَاب,آلام مختلفة,الالتهابات المختلفة,القلق والاكتئاب,الأكزيما,إلخ. كيف يمكن أن يؤثر الضوء الأحمر على نومك؟ تستجيب إيقاعات الساعة البيولوجية – الساعة الداخلية للجسم التي تتحكم في دورات النوم والاستيقاظ […]
