يستخدم العلاج بالضوء الأحمر على نطاق واسع للعناية بالبشرة, تخفيف الألم, والعافية بشكل عام. ولكن إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة, قد تتساءل: هل من الآمن الاحتفاظ بها أثناء الجلسة؟, أو يجب عليك إزالتها أولا?
الجواب القصير هو: يمكنك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء العلاج بالضوء الأحمر، ولكن لا يُنصح بذلك دائمًا, خاصة لعلاجات الوجه.
كيف يتفاعل العلاج بالضوء الأحمر مع العينين
يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوال موجية غير الأشعة فوق البنفسجية (عادة 630-850 نانومتر), والتي تعتبر بشكل عام آمنة للبشرة. لكن, عيناك أكثر حساسية للتعرض للضوء من بشرتك.
على الرغم من أن الضوء الأحمر ليس ضارًا مثل الأشعة فوق البنفسجية, لا يزال من الممكن أن يؤدي التعرض الطويل أو المباشر إلى:
- إجهاد العين
- جفاف أو تهيج
- الانزعاج البصري المؤقت
هل من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة؟?
ارتداء العدسات اللاصقة لا يتفاعل مباشرة مع العلاج بالضوء الأحمر. العدسات نفسها لا تتضرر بسبب الأطوال الموجية الحمراء أو القريبة من الأشعة تحت الحمراء.
لكن, تنشأ مخاوف تتعلق بالسلامة من كيف تستجيب عيناك أثناء العلاج, وليس من العدسات نفسها.
المخاطر المحتملة لارتداء العدسات اللاصقة أثناء العلاج
1. زيادة الجفاف
العدسات اللاصقة يمكن أن تقلل من تدفق الدموع الطبيعي. جنبا إلى جنب مع التعرض للضوء والحرارة المحتملة من الأجهزة, هذا قد يؤدي إلى:
- جفاف العيون
- تهيج
- عدم الراحة أثناء أو بعد الجلسات
2. تعرض العين للضوء
إذا كانت عيناك مفتوحتين أثناء العلاج (على سبيل المثال, عند استخدام هاتفك), يمكن أن يصل كل من الضوء الأحمر والضوء المحيط إلى عينيك بشكل مباشر أكثر.
العدسات اللاصقة تفعل ذلك لا توفر الحماية ضد التعرض للضوء.
3. الحساسية أثناء علاجات الوجه
عندما يتم تطبيق العلاج بالضوء الأحمر على الوجه, القرب يزيد من فرصة:
- دخول الضوء إلى العينين
- إزعاج لمرتدي العدسات اللاصقة
متى يكون من المناسب ارتداء العدسات اللاصقة
يمكنك عادةً الاحتفاظ بعدساتك اللاصقة في حالة:
- أنت تعالج المناطق البعيدة عن الوجه (على سبيل المثال, خلف, أرجل, معدة)
- عيونك هي مغلقة أو محمية
- الجهاز هو شدة منخفضة إلى متوسطة
- الجلسات هي قصير (10– 15 دقيقة)
عندما يجب عليك إزالتها
من الأفضل إزالة العدسات اللاصقة إذا:
- أنت تفعل العلاج بالضوء الأحمر للوجه
- كنت تخطط للحفاظ على الخاص بك عيون مفتوحة أثناء الجلسة
- لقد واجهت بالفعل عيون جافة أو حساسة
- أنت تستخدم الأجهزة عالية الكثافة أو المهنية
أفضل الممارسات لسلامة العين
لحماية عينيك أثناء العلاج بالضوء الأحمر:
- يرتدي نظارات واقية كلما أمكن ذلك
- احتفظ بك عيون مغلقة أثناء علاجات الوجه
- قم بإزالة العدسات اللاصقة إذا كنت تعاني من الجفاف أو التهيج
- حدد وقت الجلسة وفقًا لإرشادات الجهاز
الحذر اضافية للعيون الحساسة
إذا كان لديك:
- جفاف العين المزمن
- إجراءات العين الحديثة
- حساسية عالية للضوء
يجب عليك اتخاذ احتياطات إضافية والنظر في إزالة الاتصالات قبل العلاج.
الأفكار النهائية
بينما يمكنك من الناحية الفنية ارتداء العدسات اللاصقة أثناء العلاج بالضوء الأحمر, إنه ليس دائمًا الخيار الأكثر راحة أو أمانًا، خاصة لعلاجات الوجه. إن إعطاء الأولوية لحماية العين وتقليل التعرض سيساعد على ضمان تجربة أكثر أمانًا وفعالية.
عندما تكون في شك, إن إزالة جهات الاتصال الخاصة بك واستخدام حماية العين المناسبة هي الطريقة الأفضل.
