Rotlichttherapie (RLT) wird weithin für seine nicht-invasiven Vorteile gelobt, Von der Steigerung der Kollagenproduktion und der Reduzierung der Entzündung bis zur Förderung der Muskelwiederherstellung und der Hautverjüngung. Aber eine gemeinsame Frage, die viele Benutzer stellen, ist: Kann ich nach einer rot leuchttherapischen Bettsitzung duschen??
Die kurze Antwort: Ja, Sie können duschen
Es gibt keinen medizinischen oder Sicherheitsgrund, um nach der Rotlichttherapie Duschen zu vermeiden. Im Gegensatz zu Bräunungsbetten oder UV -Behandlungen, Rotlichttherapie beinhaltet keine UV -Strahlung oder Produkte, die erforderlich sind “Satz” auf der Haut. Die Behandlung wirkt durch die Stimulierung von Zellen durch Lichtwellenlängen, Und sobald Ihre Sitzung vorbei ist, Die Effekte gehen intern weiter - schwitzen werden sich nicht stören.
Best Practices folgen
Obwohl Sie sofort duschen können, Hier sind einige Tipps, um Ihre Nachbehandlungsergebnisse zu verbessern:
1. Warten Sie 10–15 Minuten (Optional aber ideal)
Lassen Sie Ihren Körper natürlich abkühlen und geben Sie Ihren Zellen einen Moment Zeit, um die absorbierte Energie zu verarbeiten. Einige Benutzer bevorzugen es, kurz vor dem Duschen zu warten, Vor allem, wenn die Sitzung intensiv oder Teil einer Wellnessroutine war.
2. Verwenden Sie sanfte Produkte
Wählen Sie mild, Nicht abrasive Reinigungsmittel nach Ihrer Sitzung, um die Haut zu vermeiden, Vor allem, wenn Sie eine empfindliche Haut haben oder eine rot Lichttherapie für Akne angewendet haben, Ekzem, oder ähnliche Bedingungen.
3. Befeuchten Sie Ihre Haut
Rotlichttherapie kann die Hautabsorption verbessern. Die Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme oder eines Serum-Post-Shower kann dazu beitragen.
4. Vermeiden Sie unmittelbar danach harte Peelings
Überspringen Sie das Peeling direkt nach der Sitzung, Da Ihre Haut etwas empfindlicher ist als gewöhnlich.
Beim Duschen könnte wichtiger sein
Wenn Sie aktuelle Produkte wie Lotionen anwenden, ätherische Öle, oder leitfähige Gele vor Ihrer RLT -Sitzung, Es ist eine gute Idee, anschließend abzuspülen, um verstopfte Poren oder Hautreizungen zu verhindern.
Abschluss
Ja, Sie können nach der Verwendung eines Rotlicht -Therapiebetts duschen - es ist nicht erforderlich, zu verzögern. Folgen Sie anschließend einer sanften Hautpflegeroutine, Und Ihr Körper wird weiterhin weit über die Sitzung hinaus profitieren.
