Rotlichttherapie bei Depressionen: Vorteile, Mechanismen, und was die Forschung zeigt
Depression ist eine komplexe psychische Erkrankung, die durch biologische Faktoren beeinflusst wird, psychologisch, und Umweltfaktoren. In den letzten Jahren, Rotlichttherapie (RLT) hat als nicht-invasiver Ansatz Aufmerksamkeit erregt, der die Stimmungsregulierung und die Gehirngesundheit unterstützen kann. Dies ist jedoch kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, Wachsende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass rotes Licht und Licht im nahen Infrarot eine unterstützende Rolle spielen könnten […]
