In Wellnesszentren wird zunehmend die Ganzkörper-Rotlichttherapie eingesetzt, medizinische Spas, und Erholungsmöglichkeiten aufgrund seiner Breite, systemweite Vorteile. Im Gegensatz zu lokalisierten Geräten, Ganzkörper-Rotlichttherapie setzt den gesamten Körper in einer einzigen Sitzung therapeutischem rotem und nahinfrarotem Licht aus.
So funktioniert die Ganzkörper-Rotlichttherapie
Ganzkörpersysteme nutzen typischerweise rote und naheinfrarote Wellenlängen dazwischen 630–880 nm, Dadurch kann Licht in die Haut eindringen, Muskeln, und Bindegewebe. Dieser Prozess – bekannt als Photobiomodulation– kann helfen:
- Stimulieren Sie die mitochondriale Energie (ATP) Produktion
- Verbessern Sie die Durchblutung im gesamten Körper
- Unterstützen Sie die Zellreparatur und -regeneration
Denn jedes Organ und Gewebe ist auf Zellenergie angewiesen, Eine Ganzkörperexposition kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
Systemweite Vorteile der Ganzkörper-Rotlichttherapie
Forschung und klinische Anwendung deuten darauf hin, dass eine Ganzkörper-Rotlichttherapie hilfreich sein kann:
- Reduzierte Entzündungen in mehreren Geweben
- Schnellere Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität
- Verbesserter Gelenkkomfort und verbesserte Beweglichkeit
- Verbesserte Gesundheit und Elastizität der Haut
Diese Effekte sind besonders vorteilhaft für Personen, die unter mehreren Beschwerden oder Müdigkeit leiden.
Unterstützt das Nervensystem und den Schlaf
Auch eine Ganzkörper-Rotlichttherapie kann hilfreich sein:
- Fördern Sie Entspannung und Stressabbau
- Unterstützen Sie das Gleichgewicht des zirkadianen Rhythmus
- Verbessern Sie die Schlafqualität
Im Gegensatz zu blauem oder weißem Licht, Rotes Licht unterdrückt Melatonin nicht, Dadurch ist es für den abendlichen Gebrauch geeignet.
Sicherheit und klinische Anwendung
Ganzkörper-Rotlichttherapie ist:
- Nicht-invasiv und drogenfrei
- Frei von UV-Strahlung
- Im Allgemeinen gut verträglich bei regelmäßiger Anwendung
Es sollte als Hilfsmittel zur Unterstützung des Wohlbefindens betrachtet werden, keine medizinische Behandlung.
Zusammenfassung
Durch eine gleichmäßige Belichtung des gesamten Körpers, Die Ganzkörper-Rotlichttherapie unterstützt mehrere Systeme gleichzeitig – was sie zu einer umfassenden Option für das Wohlbefinden und die Erholung des gesamten Körpers macht.
