Rotlichttherapie (RLT) Beschleunigt die Heilung - aber das Timing ist wichtig. Zu früh nach der Operation kann die Genesung beeinträchtigt werden, Während verzögerter Gebrauch möglicherweise die wichtigsten Heilungsfenster verpassen. Hier ist einSchritt-für-Schritt-Anleitung Basierend auf chirurgischen und fachkundigen Empfehlungen.
1. Allgemeine Zeitleiste nach Operationstyp
| Operationstyp | Wann starten Sie RLT | Schlüsselüberlegungen |
|---|---|---|
| Zahn-/Implantate | 24–48 Stunden nach der Op | Vermeiden Sie direktes Licht auf frische Einschnitte; Verwenden Sie niedrige Intensität. |
| Plastik (Facelift, Nasenkorrektur) | 5–7 Tage (Nach dem Entfernen der Stiche) | Verhindern Sie eine Störung des Schwellungen; Beginnen Sie mit 5-minütigen Sitzungen. |
| Orthopädisch (Knie-/Hüftersatz) | 3–5 Tage (Sobald Staples/Nähte festgelegt sind) | Konzentrieren Sie sich auf die Reduzierung von Entzündungen um Gelenke. |
| Kaiserschnitt/Bauch | 10–14 Tage (nach Wundverschluss) | Vermeiden Sie fast frische Narben; Verwenden Sie zunächst nur in den Umgebung. |
| Laser/kosmetische Haut | 72 Std. (Sobald Rötung nachlässt) | Testen Sie zuerst kleine Flächen - Einige Laser erhöhen die Photoempfindlichkeit. |
Notiz: Immer bekommenGenehmigung der Chirurgen- Die individuellen Heilungsraten variieren.
2. Vorteile von post-chirurgischer RLT
✔Schnellerer Wundverschluss (Steigert Kollagen + Fibroblasten).
✔Weniger Narbengewebe (verbessert die Umbauphase).
✔Reduzierter Schmerz/Schwellung (entzündungshemmende Wirkungen).
✔Verhindert Infektionen (verbessert die lokale Immunantwort).
3. Wie man RLT nach der Operation sicher verwendet
A. Protokoll für die Heilung im Frühstadium (Erste 2 Wochen)
- Wellenlänge: 660nm (Rot) für oberflächliche Heilung; Vermeiden Sie NIR, bis Wunden schließen.
- Distanz: 12–18 Zoll von der Haut entfernt (Niedrige Bestrahlung: 20–50 MW/cm²).
- Dauer: 3–5 Minuten pro Bereich, 2–3x/Tag max.
B. Erholung der späten Stufe (3+ Woche nach der Op)
- Fügen Sie Nir hinzu (850nm): Dringt tiefer ein, um die Steifheit/Narben zu verringern.
- Zunehmen auf 10 Mins/Sitzung Wenn keine Reizung auftritt.
C. Bereiche zu vermeiden
- Offene Wunden oder frische Stiche (Risiko der Dehiszenz).
- Hauttransplantate/Klappen (Warten Sie bis vollständig vaskularisiert).
4. Risiken, zu früh zu beginnen
🚫Erhöhte Schwellung (wenn aggressiv auf frischem Trauma verwendet).
🚫Verspätete Gerinnung (theoretisches Risiko, wenn sie sofort nach der Operation verwendet werden).
🚫Narbenüberhitzung (mit Hochleistungsgeräten auf empfindlichen Bereichen).
Ausnahme: Einige Chirurgen verwendenIntraoperative RLT in kontrollierten Einstellungen.
Key Takeaways
✅Starten Sie RLT 24H-2 Woche nach der Op, Abhängig vom Typ der Operation.
✅Beginnen Sie mit rotem Licht (660nm), Dann führen Sie NIR später vor.
✅Kurz, Häufige Sitzungen sind sicherer als lange Expositionen.
Wenden Sie sich zuerst immer an Ihren Chirurgen- Sie können das Timing basierend auf Ihrem Heilungsfortschritt anpassen.
