Für Millionen, die mit Arthritis leben, der unerbittliche Schmerz, Steifheit, und eine Entzündung kann sich wie eine lebenslange Haftstrafe anfühlen. Dabei sind traditionelle Behandlungen wie Medikamente und Physiotherapie Grundpfeiler, ein Naturtalent, Der drogenfreie Ansatz erhält erhebliche wissenschaftliche Unterstützung: Rotlichttherapie (RLT), auch als Photobiomodulation bekannt (PBM).
Aber ist es wirklich gut gegen Arthritis?? Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen legt nahe, dass RLT ein wirksames Instrument zur Behandlung von Arthritis-Symptomen und zur Verbesserung der Gelenkgesundheit von innen heraus sein kann.
Wie kann Licht bei schmerzenden Gelenken helfen??
Bei der Rotlichttherapie werden bestimmte Wellenlängen des roten und nahen Infrarots verwendet (Nir) Licht. Im Gegensatz zu UV -Licht, Diese Wellenlängen sind sicher und dringen durch die Haut ein, um tief in Gewebe und Gelenke vorzudringen.
Dabei wird Lichtenergie von den Zellen absorbiert, es löst eine bemerkenswerte Kette biologischer Ereignisse aus:
- Reduziert Entzündungen: Es wurde gezeigt, dass RLT wichtige entzündliche Zytokine unterdrückt, die Moleküle, die für Schwellungen und Schmerzen in arthritischen Gelenken verantwortlich sind. Dies ist einer der bedeutendsten Vorteile.
- Lindert Schmerzen: Durch die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Zellfunktion, RLT kann eine erhebliche Schmerzlinderung bewirken, hilft, den Teufelskreis chronischer Beschwerden zu durchbrechen.
- Fördert die Gewebereparatur: Die Lichtenergie steigert die Zellenergie (ATP) Produktion, Geben Sie Ihren Zellen den Treibstoff, den sie benötigen, um beschädigten Knorpel und Synovialgewebe zu reparieren.
- Verbessert die Durchblutung & Reduziert die Steifheit: RLT stimuliert die Bildung neuer Kapillaren, Verbesserung der Durchblutung der betroffenen Gelenke. Dadurch werden mehr Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt, während Abfallprodukte weggespült werden, Dies führt zu einer geringeren Morgensteifheit und einer besseren Beweglichkeit.
Was sagt die Wissenschaft??
Zahlreiche Studien haben die RLT bei beiden Arten von Arthrose untersucht (OA) und rheumatoide Arthritis (RA). A 2020 systematische Übersicht in der Zeitschrift veröffentlichtLaser in der Medizin kamen zu dem Schluss, dass RLT bei Patienten mit Knie-Arthrose wirksam Schmerzen lindert und die Funktionsfähigkeit ohne Nebenwirkungen verbessert.
So nutzen Sie die Rotlichttherapie bei Arthritis
Die Verwendung von RLT ist einfach und nicht-invasiv. Bei Gelenkschmerzen, Das Gerät wird direkt über dem betroffenen Bereich platziert, beispielsweise den Knien, Hände, Hüften, oder Schultern.
- Sitzungslänge: Typische Sitzungen dauern zwischen 10 Zu 20 Minuten pro Gelenk.
- Frequenz: Für beste Ergebnisse, Konsistenz ist der Schlüssel. Die meisten Protokolle empfehlen die tägliche Anwendung oder zumindest 3-5 Mal pro Woche.
- Geräte: Sie können eine professionelle Behandlung in Physiotherapie-Kliniken finden oder eine hochwertige Behandlung in Anspruch nehmen, Hochleistungsgerät für zu Hause für die komfortable tägliche Pflege.
Das Endergebnis
Die Rotlichttherapie ist kein Heilmittel gegen Arthritis, aber es ist stark, Wissenschaftlich unterstütztKomplementärtherapie. Es bekämpft die Grundursachen von Arthritis-Schmerzen – Entzündungen und Zellstörungen – und bietet eine sichere Lösung, Natürlicher Weg zur Schmerzlinderung, weniger Steifigkeit, und eine bessere Lebensqualität. Wie immer, Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen, um sicherzustellen, dass diese für Ihre spezifische Erkrankung geeignet ist.
