1. Verbessert die Rotlichttherapie wirklich die Durchblutung??
Ja. Es erhöht den Stickoxidgehalt und verbessert die mikrovaskuläre Durchblutung.
2. Wie lange dauert es, bis die Durchblutungsvorteile sichtbar werden??
Viele Benutzer spüren wärmere Hände, bessere Mobilität, oder verringerte Steifheit im Inneren 1–2 Wochen.
3. Kann eine Rotlichttherapie bei kalten Händen und Füßen helfen??
Absolut. Es verbessert die periphere Durchblutung und wärmt die Extremitäten auf natürliche Weise.
4. Wie oft sollte ich eine Rotlichttherapie zur Durchblutungsförderung anwenden??
3Ideal sind –7 Sitzungen pro Woche für 10–20 Minuten.
5. Ist die Rotlichttherapie für ältere Erwachsene mit schlechter Durchblutung sicher??
Ja. Es ist nicht-invasiv und sicher für Senioren, Personen mit schweren Gefäßerkrankungen sollten jedoch einen Arzt aufsuchen.
6. Hilft RLT bei durchblutungsbedingten Beinkrämpfen??
Ja – es reduziert Muskelverspannungen und verbessert die Durchblutung, Reduzierung nächtlicher oder aktivitätsbedingter Krämpfe.
7. Können Sportler täglich die Rotlichttherapie anwenden??
Ja. Viele Sportler integrieren RLT in ihre täglichen Leistungs- und Erholungsroutinen.
8. Verdünnt die Rotlichttherapie das Blut??
NEIN. Es fördert die Durchblutung, ohne die Blutviskosität zu verändern.
9. Ist ein Ganzkörper-Rotlichtgerät besser für die Durchblutung??
Ja – Systeme wie Merican Ganzkörper-Rotlichtbetten verbessern die Durchblutung des gesamten Körpers effektiver als kleine Handgeräte.
10. Kann ich die Rotlichttherapie zusätzlich zu einer Massage oder Wärmetherapie anwenden??
Ja. Sie ergänzen sich gegenseitig und verbessern häufig die Durchblutungsergebnisse.
