Rotlichttherapie (RLT), auch bekannt als Low-Level-Lichttherapie (Lllt) oder Photobiomodulation, wird weithin berücksichtigt sicher und nicht invasiv. Jedoch, wie jede Behandlung, es gibt einige Mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen das solltest du dir bewusst machen.
Häufige Nebenwirkungen
Die meisten Nebenwirkungen sind mild und vorübergehend:
- Rötung oder Wärme der Haut
- Einige Benutzer bemerken milde Rosa oder Wärme im behandelten Bereich.
- Löst sich normalerweise im Inneren auf ein paar Stunden.
- Überanstrengung oder Beschwerden der Augen
- Direkte Einwirkung von hellrotem oder nahinfrarotem Licht kann die Augen reizen.
- Tragen Sie eine Schutzbrille während der Behandlung, insbesondere bei hochintensiven Platten oder Betten.
- Trockene Haut oder Schuppenbildung
- Rotes Licht kann leicht abweichen Erhöhen Sie den Zellumsatz der Haut, was zu vorübergehender Trockenheit führen kann.
- Befeuchten nach der Behandlung, um Reizungen vorzubeugen.
- Leichte Kopfschmerzen
- Selten, kann aber auftreten, wenn die Lichteinwirkung zu intensiv ist oder die Sitzungen zu lange dauern.
- Vorübergehende Verschlechterung von Akne oder Hauterkrankungen
- Manche Menschen erleben Erstreinigung während sich die Haut erneuert.
Seltene oder schwere Nebenwirkungen
Die Rotlichttherapie ist im Allgemeinen sicher, Für bestimmte Gruppen ist jedoch Vorsicht geboten:
- Lichtempfindliche Personen: Menschen, die Medikamente einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen (z.B., Bestimmte Antibiotika, Akne-Medikamente, oder Chemotherapeutika) erleben kann Brennen oder Reizung.
- Hauterkrankungen: Erkrankungen wie Lupus oder Porphyrie können negativ auf eine Lichttherapie reagieren.
- Schwangerschaft: Begrenzte Forschung – konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.
Es gibt keine Hinweise darauf, dass RLT DNA-Schäden verursacht, Krebs, oder langfristige Hautschäden – im Gegensatz zur UV-Bräunung.
Tipps zur Minimierung von Nebenwirkungen
- Befolgen Sie die Herstellerrichtlinien auf Distanz, Dauer, und Häufigkeit.
- Beginnen Sie mit kürzeren Sitzungen (5–10 Minuten) und allmählich zunehmen.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit den Augen — Tragen Sie eine Schutzbrille.
- Befeuchten Haut vor und nach der Behandlung.
- Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister wenn Sie lichtempfindliche Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden.
Fazit
Rotlichttherapie ist im Allgemeinen sicher, nicht invasiv, und gut verträglich, mit Nebenwirkungen in der Regel leicht, vorübergehend, und beherrschbar.
Die häufigsten Probleme sind Hautrötung, Wärme, Augenbelastung, oder leichte Trockenheit, die durch sachgemäße Verwendung und Schutzmaßnahmen minimiert werden können.
Professionelle Geräte wie MERICAN-Rotlichttherapieplatten oder -betten sind darauf ausgelegt sicher liefern, kontrollierte Dosen aus rotem und nahinfrarotem Licht, Reduzierung des Risikos von Nebenwirkungen bei gleichzeitiger Maximierung des Nutzens für Haut, Muskel, Gelenke, und insgesamt Wellness.
