Τρεις πόντους πιο λίγο μετά 30? Η οστική απώλεια δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη!
Λέγεται συχνά,«Οι άνθρωποι γίνονται πιο κοντοί όσο μεγαλώνουν.» Έχετε κοντύνει όσο μεγαλώνετε? Σύμφωνα με τις Η.Π.Α. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Μελέτη Γήρανσης, Το ύψος αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των ετών 30, και το ύψος των γυναικών μειώνεται με ταχύτερο ρυθμό από το συνολικό ύψος των ανδρών. Γιατί λοιπόν μειώνεται το ύψος ενός ατόμου […]
