Η θεραπεία με κόκκινο φως διαταράσσει τον ύπνο? Μύθοι, Γεγονότα, και πραγματικές προσδοκίες

Κοινοί μύθοι για το φως και τον ύπνο Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι όλο το τεχνητό φως βλάπτει τον ύπνο. Αυτό δεν είναι ακριβές. Η θεραπεία με κόκκινο φως διαφέρει γιατί: Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί: Δεν μπορεί: Γιατί έχει σημασία η ποιότητα της συσκευής Οι πηγές φωτός χαμηλής ποιότητας μπορεί να εκπέμπουν ανεπιθύμητα μήκη κύματος. Επαγγελματικά συστήματα όπως τα κρεβάτια θεραπείας με κόκκινο φως Merican και […]