विटामिन बी12 और रेड लाइट थेरेपी ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ कैसे प्रभावी हैं, इस पर कुछ प्रश्न और उत्तर
1. विटामिन बी12 ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में कैसे मदद करता है?विटामिन बी12 कई तरह से ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है: एंटीऑक्सीडेंट रक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना: विटामिन बी12 प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों के संश्लेषण को बढ़ावा देकर शरीर की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ाता है, जैसे ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज, जो मुक्त कणों को ख़त्म करते हैं और ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करते हैं. ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देता है: Vitamin B12 is a […]
