घर पर लाल प्रकाश चिकित्सा: क्या साइड इफेक्ट हैं?
लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी) आम तौर पर सुरक्षित और गैर-आक्रामक माना जाता है, लेकिन किसी भी उपचार की तरह, it may have mild side effects—especially if used incorrectly. Here’s what you should know before starting. घर पर आरएलटी के संभावित दुष्प्रभाव 1. Mild Eye Strain or Discomfort ⚠ Why? Bright red/NIR light can irritate unprotected eyes.✅ Fix: सुरक्षात्मक चश्मे पहनें (कई उपकरणों में वे शामिल हैं). 2. […]
