क्या रेड लाइट थेरेपी चोटों को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकती है?? एथलीटों के लिए एक प्राकृतिक समाधान
एथलीट और सक्रिय व्यक्ति अक्सर मांसपेशियों में दर्द से जूझते हैं, जोड़ों का दर्द, और खेल-संबंधी चोटें. रेड लाइट थेरेपी प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक प्राकृतिक तरीका प्रदान करती है, पुनर्प्राप्ति में तेजी लाएं, और भविष्य में होने वाली चोटों को रोकें. 1. तेजी से मांसपेशियों की रिकवरी आरएलटी माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करके मांसपेशियों की थकान को कम करता है, जिससे एथलीटों को गहन प्रशिक्षण के बाद अधिक तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है. 2. वर्कआउट के बाद का समय कम कर देता है […]
